© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2020, 03:04
hej
jakie diety oczyszczające przechodziłyście w zyciu? jakie były ich efekty ?
Ja kiedyś miałam 3 dniowa dietę maślankową - wyczyściło mi brzuch z całej zawartości
Próbowałam też diety kaszowej (tylko kasz jaglana przez 3 dni- nie widziałam żadnych efektw oprócz znudzenia kaszą
Zastanawiam się nad warzywno-owocową , ale teraz jest słaby dostęp do warzyw...
27 marca 2020, 10:08
Żadnej.
Nerki i wątroba są do oczyszczania organizmu. Jak masz problem z zaparciami to nie kwestia oczyszczania, tylko bardzo złego stanu flory bakteryjnej jelit nad odbudową której trzeba popracować zamiast stosować jakieś głodówki i ew.zwiększenia ilości błonnika z warzyw (swoją droga nie zauważyłam żeby były słabo dostępne- od zawalenia w sklepach i świeżych i mrożonych...)
27 marca 2020, 12:06
ja latem planuje post Dąbrowskiej. Poczytaj na forum, goraco polecam.
