© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 marca 2020, 17:55
Pisałam niedawno że obsypuje mnie pryszczami po witaminach. A zaczęłam brać 7 Wit jakieś dwa tyg temu. I metoda eliminacji znalazłam winnego to Omega 3.
Przypominało mi się że kiedys miałam tak po tranie w kapsułkach.
Czy któraś z Was była uczulona albo źle reagowała na takie "olejowe" kapsułki? Jak myślicie dlaczego tak się dzieje? Problem z wchłanianiem?
Edit: tak się zastanawiam czy jak kapsułkę rozetnę i wleje sobie ten olej na język to czy tak samo się wchlonie czy trzeba połykac razem z kapsułka bo się wchłania np tylko w jelicie cienkim?
Edytowany przez KochamSiebie2020 26 marca 2020, 18:59
26 marca 2020, 18:00
Moze to głupie co napiszę, ale ja bardziej byłabym skłonna ku temu, że uczulenie dotyczy żelatynowej kapsułki niż samego oleju.
26 marca 2020, 18:33
Moze to głupie co napiszę, ale ja bardziej byłabym skłonna ku temu, że uczulenie dotyczy żelatynowej kapsułki niż samego oleju.
26 marca 2020, 18:46
Mnie się czy to tran w płynie czy omega3 w kapsułkach straszliwie odbijają przez cały dzień- nie ważne z czym i w jakiej formie zjem...
26 marca 2020, 19:00
Dziewczyny, warto naprawdę zrobić wcześniej wywiad i lupować tylko certyfikowane, najlepsze produkty.Wiadomo że będą droższe, ale coś za coś. Płacisz za jakość, czystość, oryginalność produktu. Co czwarty zbadany suplement w Polsce zupełnie nie spełnia norm, a nawet nie ma tego faktycznie w składzie, co piszą na etykietach.
Ja osobiście sama stosuję i bardzo polecam nutraceutyki. Wiem, czym odżywiam organizm, wiem, że nie ma tam żadnych syntetyków, wiem jakich efektów się spodziewać, bo sa na to dowody.
26 marca 2020, 19:04
RAPORT NIK nt suplementów diety
27 marca 2020, 08:36
Dziewczyny, warto naprawdę zrobić wcześniej wywiad i lupować tylko certyfikowane, najlepsze produkty.Wiadomo że będą droższe, ale coś za coś. Płacisz za jakość, czystość, oryginalność produktu. Co czwarty zbadany suplement w Polsce zupełnie nie spełnia norm, a nawet nie ma tego faktycznie w składzie, co piszą na etykietach. Ja osobiście sama stosuję i bardzo polecam nutraceutyki. Wiem, czym odżywiam organizm, wiem, że nie ma tam żadnych syntetyków, wiem jakich efektów się spodziewać, bo sa na to dowody.
No tak, dlatego lepiej kupować leki, a nie suplementy - tran OTC tez dostaniesz. Co to są te nutraceutyki?
27 marca 2020, 10:50
Pisałam niedawno że obsypuje mnie pryszczami po witaminach. A zaczęłam brać 7 Wit jakieś dwa tyg temu. I metoda eliminacji znalazłam winnego to Omega 3.Przypominało mi się że kiedys miałam tak po tranie w kapsułkach. Czy któraś z Was była uczulona albo źle reagowała na takie "olejowe" kapsułki? Jak myślicie dlaczego tak się dzieje? Problem z wchłanianiem? Edit: tak się zastanawiam czy jak kapsułkę rozetnę i wleje sobie ten olej na język to czy tak samo się wchlonie czy trzeba połykac razem z kapsułka bo się wchłania np tylko w jelicie cienkim?
W jaki sposób wydedukowałaś, że to Omega 3 powoduje pryszcze?
27 marca 2020, 13:41
Kiedyś czytałam na blogu o diecie paleo, że może się zdarzyć, że ten tran jest zepsuty po prostu. Łykasz tłuszcze trans i stąd problem. Spróbuj rozciąć tabletkę. Po konsystencji i zapachu powinnaś już wiedzieć.
