© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 maja 2014, 11:59
Witam.
W sierpniu kończę 18 lat, mam ok. 173 cm wzrostu i ważę ok. 69 kg. Wiele osób mówiło mi, że nie wyglądam na tyle (chodzi o wagę), jednak dołuje mnie sama wiedza o tym, ile ważę. Oceńcie sami... TYLKO OBIEKTYWNIE! Wiem, że muszę nad wieloma rzeczami jeszcze sporo popracować, ale pomóżcie mi ustalić, nad czym szczególnie powinnam. Dziękuję z góry.
P.S.
Przepraszam, że tak bokiem, ale nie wiem, jak je obrócić :/
Edytowany przez miau96 12 maja 2014, 22:24
4 maja 2014, 15:24
No źle nie jest choć ja w tak młodym wieku bym tak nie chciała wyglądać. ..
łeeeeeee to z Ciebie chudzinka,ile ważysz ? 4,5 kg ?
4 maja 2014, 15:28
ja mam 35 lat i podobną wagę przy podobnym wzroście a chcę schudnąć jak widać...
4 maja 2014, 15:54
wyglądasz na 69 kg ale nie wyglądasz grubo :) ja bym na twoim miejscu postawiła na jakiś modelujący sylwetkę sport np. Zumba tylko u licencjowanego dobrego trenera ( czy instruktor ma uprawnienia można sprawdzić na zumba.com)
4 maja 2014, 16:39
nie jesteś gruba
4 maja 2014, 16:40
Skąd! Ja tak nie uważam.
4 maja 2014, 17:43
nie jestes gruba. W ciuchach pewnie wyglądasz fajnie. Ale jeśli chcesz też wyglądać super w bieliźnie to popracowałabym nad ogólną jedrnoscia i trochę nad wymodelowaniem brzucha i ud. I tyle. Na prawde nie jest źle.
4 maja 2014, 21:11
Wyglądasz na 69kg ale nie wyglądasz grubo. Ale pracy nad sylwetką trochę jest zależnie od tego czego oczekujesz.
4 maja 2014, 21:50
Nie jest źle,teraz tylko sobie zrób rzeźbę,zacznij ćwiczyć szczególnie na m. pośladków bo masz strasznie płaski tyłek.
