Temat: Siniaki

Też tak mam od kilku tygodni, wyglądam jak ofiara patologii kiedy ja się zwyczajnie oprę o mebel albo po seksie to masakra... zwłaszcza na nogach ;/ i też nie wiem jaka to przyczyna.

Slaba dieta - moze to byc wywolane niedoborami niektorych witamin lub mineralow.

tzn.? jakich witamin?? 

Staram się bilansować swoje posiłki, jeść pełnowartościowe rzeczy, warzywa, owoce... 

może niedobór witaminy K? Potrzeba tłuszczu, by ją przyswoić. A odpowiada za krzepliwość krwi

moja dieta się od dawna niewiele zmieniła, tyle tylko że przestałam jeśc pizzę tonami, wyniki krwi mam idealne, chyba się znowu będę musiała do lekarza wybrać...

Jezeli sie dobrze odzywiacie, to moze tez byc od niektorych lekow na przyklad, ale to raczej trzeba do lekarza sie udac.

Ja tak mam od zawsze...i zyje jakos :)

zbadaj sobie krew, najpewniej masz niska krzepliwosc i niedobory np. zelaza, wit K

też tak miałam po diecie wykupionej na vitalii - dodam, że niektóre dni nie miały nawet 1000 kcla... tak na bawiłam się anemii i niedoborów witaminowych. Po kompleksowych badaniach w instytucie hematologii wyszła mi niedokrwistości,  anemia, brak krzepliwości - a przed dietą byłam zdrowa jak ryba... suma sumarą nie ma tego złego,  bo wyszło,  że mam uczulenie na gluten. Od 7 miesięcy jestem na diecie bezglutenowej i jest ok, wszystkie początkowe objawy ustały.  W razie pytań- Jestem do dyspozycji :-)