Temat: Mam prooobleeemm noooo :C

Jestem chora nooo, nie mogę ćwiczyć dzisiaj kompletnie mi zabroniono -,-
Nie mogę tak, przez tydzień będę musiała coś lekkiego robić.
Ale moze Wy coś radzicie?
Albo moze znacie lekkie ćwiczenie, ale skuteczne? Tzn. żebym nie ćwiczyła na odwal bo sensu to na pewno nie ma. 
a co Ci jest?
Odpocznij i nabierz sił na następny tydzień! Jak już ci sie bedzie bardzo nudziło to leżąc w łóżku możesz podnoscić nogi do sufitu, raz obydwie, a raz lewą i prawą
zalezy na co jesteś chora

studentka211 napisał(a):

a co Ci jest?
Przewagą mojej choroby są zatoki! Ostatnio cały czas bolały mnie mięśnia. Teraz już nie.

zielonaola10 napisał(a):

studentka211 napisał(a):

a co Ci jest?
Przewagą mojej choroby są zatoki! Ostatnio cały czas bolały mnie mięśnia. Teraz już nie.

To mamy podobnie,tez przy kazdym przeziebieniu odczuwam zapchane zatoki.Ja wtedy preferuje cwiczenia,np na orbitreku,ale sadzę,że to sprawa indywidualna.Mnie zazwyczaj przyspiesza to ich oczyszczenie.

Ale skoro odczuwasz jeszcze ból mięśni to sobie odpuść i napij się gorącej herbatki ; >Jeszcze dodam,ze mnie najczęściej boli tylko glowa ..... ale podobno podczas choroby lepiej sobie odpocząć,bo sprzyja to szybszemu powrotowi do zdrowia.

Jedz zdrowo i się nic nie stanie.
Odpocznij nooooo

AwesomeGirl napisał(a):

Odpocznij nooooo
jeeeesuuu, noooo
oj tam, jak sie jest chorym powinno sie lezec w lozku, ogladac fajne seriale, czytac ksiazki przegryzac to czekoladą a obok miec duzo owocow:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.