Temat: Moje ciało dalej tak samo

Ćwiczę z Chodakowską już 2 mies a nie widze efektów, tylko -4 na brzuchu i mniejszy cellulit, a uda? uda wgl się nie pomniejszyły. Inne kobiety piszą ze tylko ze skalpelem 5 tyg i mają efekty a nawet po 2! Czy ja coś robie? Proszę doradźcie coś, dieta jest, piję zieloną herbatę i nic(hertabty te dopiero zaczęłam pić)
już niech nie przesadzają, ze po dwóch miesiacach mają az takie efekty. Ja sie musialam nagibać dobre 6-7 miesięcy, zeby doczekać się jakichś fajnych efektów i to nie jakies zykłe ćwiczenia Chodakowskiej, tylko na prawdę dawałam czadu z ćwiczeniami, w połaczeniu z dietą. Zatem nie wierz w efekty wow, tylko rób swoje, a cel osiągniesz na pewno
Pasek wagi
Nie pisz, że nie ma efektów skoro cm zleciały i cellulit mniejszy. Skalpel działa wysmuklająco, jak chcesz coś spalić to ćwicz Turbo albo Killera.
Popieram poprzedniczki :) nie ma nic od razu i jak ćwiczyć skalpel a chcesz schudnąć, to trochę mało.. 
Pasek wagi
ja mam 172 cm wzrostu, ważyłam 62 kilogramy czyli niby w normie ale mam taką budowę ciała że jak jestem w normie to jestem pyzata, 5 kilogramów zrzucałam przez rok!

NoweZycie napisał(a):

ja mam 172 cm wzrostu, ważyłam 62 kilogramy czyli niby w normie ale mam taką budowę ciała że jak jestem w normie to jestem pyzata, 5 kilogramów zrzucałam przez rok!


no tak, bo im mniejsza nadwaga tym trudniej zrzucić,a  Ty wcale nadwagi nie mialaś. To i tak dobrze, ze udało Ci się cokolwiek zrzucić :)
Pasek wagi
ćwicz jak ćwiczyłaś, nie od razu Kraków zbudowano..
poza tym zielona herbata odchudza tylko wtedy gdy zbiera sie ją samemu wysoko w górach..
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.