Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skalpel jak on działa?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zielonaola10

zielonaola10

  • Dołączył: 2013-10-15
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2013, 18:14

Mam do Was pytanie! Na co działa tak naprawdę Skalpel? Czy on modeluje mięśnia i postawę? Ile ćwiczycie skalpel i ile razy w tyg ćwczycie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasia.sz

kasia.sz

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Zakrzów
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2013, 19:21

POWODZENIA
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zielonaola10

zielonaola10

  • Dołączył: 2013-10-15
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2013, 19:48

Dzięki!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Bogini21

Bogini21

  • Dołączył: 2013-01-13
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3329

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2013, 20:35

Skalpel modeluje całą sylwetkę, ale głównie nogi. Kiedyś ćwiczyłam, ale nie polecam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zielonaola10

zielonaola10

  • Dołączył: 2013-10-15
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

15 października 2013, 22:02

Czemu nie polecasz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vibeke33

vibeke33

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2013, 09:30

Mnie bolą strasznie po tym kolana
Zdjęcie użytkownika krokodylll

krokodylll

  • Dołączył: 2013-07-16
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1420

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2013, 09:33

vibeke33 napisał(a):

Mnie bolą strasznie po tym kolana
bola jak zle wykonujesz cw - masz zla pozycje ..... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika VenetianMask

VenetianMask

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2013, 10:51

Kurcze, mam wrażenie jakby tutaj gadała jedna osoba sama ze sobą XD
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2013, 11:12

ja ćwiczę od 1 pażdziernika, skalpel 2 na przemian z total fitnes. na ten moment -4 cm w brzuchu, -4 w biodrach więc efekty są
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasia.sz

kasia.sz

  • Dołączył: 2013-09-23
  • Miasto: Zakrzów
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2013, 13:05

mnie tam nic nie boli a z dnia na dzien efekty coraz lepsze

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika basiaaak

basiaaak

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 5607

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2013, 15:01

VenetianMask napisał(a):

Kurcze, mam wrażenie jakby tutaj gadała jedna osoba sama ze sobą XD


Nie tylko Ty masz takie wrażenie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.