shared 30 days ? Ćwiczy ktos ? - strona 1

glimlaag

Dołączył: 2013-08-11
Miasto: Czempiń
Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2013, 19:25

strasznie się zaniedbałam :c mysle nad shared 30 days, cwiczyl ktoś? co możecie powiedzieć na temat tych cwiczeń z JM ?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Narucha

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2013, 19:27

ja ćwiczę : > mi bardzo odpowiada. efekty u mnie nie są tak spektakularne jak u większości ale dzielnie walczę ; >

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

carmelek...

Dołączył: 2013-05-06
Miasto: -
Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2013, 19:35

Ja też ćwiczę kończę już 2 level ale jakiś super efektów nie widzę ale i tak mam zamiar dojść do końca

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

AliCoo

Dołączył: 2013-07-13
Miasto: Poznań
Liczba postów: 1207

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2013, 19:35

Ćwiczę. Już mam połowę za sobą. Bardzo lubię ten zestaw, wszystko idzie dość szybko i sprawnie, nie jest bardzo trudne, ale wymaga wysiłku. Idealne dla każdego poziomu zaawansowania (no może poza całkowicie początkującymi).

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

MadamAgnes

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2013, 19:43

ja zaczełam, świetne to jest :)

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Nadiibeautylong

Dołączył: 2012-11-04
Miasto: Rzeka
Liczba postów: 5316

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2013, 19:54

ja w połowie:)

uwielbiam, już kilka cm mi spadło ale też dieta i inne ćwiczenia:)

#6
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ewcia.1234

Dołączył: 2012-04-12
Miasto: Toruń
Liczba postów: 1675

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2013, 20:17

Ja nie dotrwałam za dlugo ;;/

#7
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

HotaruTomoe4

Dołączył: 2011-02-06
Miasto: Majątek
Liczba postów: 1720

Zobacz posty Użytkownika

5 września 2013, 20:24

Ja to ćwiczyłam kiedyś, w połączeniu z dietką były całkiem fajne efekty:) Teraz ćwiczę banish fat boost metabolism i no more trouble zone - uwielbiam te treningi!!!