- Dołączył: 2013-08-11
- Miasto: Czempiń
- Liczba postów: 30
16 sierpnia 2013, 10:40
Hejka, ostatnio zaniedbuję się w ćwiczeniach... są strasznie nieregularne albo krótkotrwałe... jak mobilizujecie się do ćwiczeń, co9 wam w tym pomaga ?
- Dołączył: 2013-04-04
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 37
16 sierpnia 2013, 10:40
ja się motywuję przeglądając vitalię i sukcesy dziewczyn :)
- Dołączył: 2013-08-11
- Miasto: Czempiń
- Liczba postów: 30
16 sierpnia 2013, 10:42
ale mi taka motywacja starcza na zaledwie cztery dni :(
16 sierpnia 2013, 10:43
zdjecia szczupłych dziewczyn ;)
polecam te w moim pamietniku ;)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 5563
16 sierpnia 2013, 10:46
zdjęcia motywacyjne, odbicie w lustrze, małe ciuchy w szafie to mnie motywuje :)
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Waplewo
- Liczba postów: 1661
16 sierpnia 2013, 10:51
za mała sukienka, którą kupiłam na allegro ( tak o 2 rozmiary za mała:P)
- Dołączył: 2011-05-15
- Miasto: Trzeci Szałas Po Lewej
- Liczba postów: 4761
16 sierpnia 2013, 11:11
Chcę żeby wszystkim kopary opadły:D
Już zbierają szczękę z podłogi i chcę utrzeć nosa tym facetom co mnie olali a teraz zaczynają skomleć ;]
- Dołączył: 2013-07-13
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1207
16 sierpnia 2013, 11:26
Mnie motywuje to, że chcę założyć konkretną tunikę (dostałam w prezencie i nie nosiłam, bo jest taka "do schudnięcia") na obronę magistra w październiku.
- Dołączył: 2010-04-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 499
16 sierpnia 2013, 14:18
Mnie motywuje konkretnie rozpisany plan ćwiczeń, na każdy dzień w miesiącu. Odhaczasz sobie co zrobiłaś danego dnia i jak gdzieś jest pusto, to trochę rusza sumienie. ;) Poza tym jeśli mam taki okres, że dużo muszą pracować przy komputerze, to potem ruch, zwłaszcza na świeżym powietrzu, jest zwyczajnie bardzo przyjemny. Albo jak jest ładna pogoda, koniec lata i wiadomo, że to już ostatnie takie dni, to aż szkoda nie skorzystać i nie pójść popływać nad jezioro.