Temat: Tabletki anty O której porze powinno się brać?

Czy jest jakaś różnica o której porze wezmę tabletki anty? Słyszałam od kilku koleżanek ze najlepiej brać rano? Jak myślicie?
tabletki mozesz brac o ktorej chcesz najlepiej skojarzyc to z jakas czynnoscia ktora wykonujesz codziennie, ja zawsze biore o 20
ja zawsze biorę o 20 . lekarz mi mówił, że najlepiej wieczorem ale czemu  to nie pamiętam:)
Ja również brałam o 20 ale koleżanki mi mówią ze na noc nie powinno się brać, bo niby się tyje ale czy to prawda? Fakt ja przytyłam ale dlatego ze zwiększył mi apetyt i się nie pilnowałam z jedzeniem
Ja brałam o 22. Mi gin powiedziała, zeby brać tak po 19.
Pierwszy raz słyszę by godzina miała znaczenie :)
Ja w każdym razie biorę o 20
ja słyszałam ze najlepiej brac wiezorem-hamuje to ponoc apetyt.
ale jesli chodzi o skutecznosc, nie ma to znaczenia
grunt zeby były to pory regularne, zebys nie rozregulowała gospodarki horm
Nie slyszalam nigdy,ze godzina ma znaczenie.Biore o stalej porze ustalona wedlug siebie.
Mi zaś poradził bym brała rano. Wieczorami wiadomo jakmoże być. Wyjśce, impreza i bum zapomina się o tabletce.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.