© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 czerwca 2015, 22:43
Pewnie wątek był ale nie mogę znaleźć ;/ Czy jak zjadłam np. 2 łyżki płatków owsianych to mogę wziąć tabletkę antykoncepcyjna czy powinnam zrobić jakąś przerwę czasowa?
Edytowany przez krcw 27 czerwca 2015, 22:44
27 czerwca 2015, 23:33
;ooooooooooooooooo serio
27 czerwca 2015, 23:57
;ooooooooooooooooo serio
Pytam serio. Podobno błonnik w płatkach utrudnia wchłanianie...znalazłam info ze 4 h przerwy miedzy płatkami owsianymi a tabletka a w innym pisze ze 12 h, w jeszcze innym, ze 2-3 h...no i nie wiem....choć w niedużych ilościach to chyba nie powinno mieć aż tak dużego wpływu na wchłanianie...nie wiem...po prostu zastanawiam się czy można zjeść trochę płatków/otrębów a potem zaraz tabletkę?
Edytowany przez krcw 27 czerwca 2015, 23:59
28 czerwca 2015, 00:01
Jakoś nie kojarzę, żeby to miało jakikolwiek wpływ. Jedz normalnie.
28 czerwca 2015, 00:55
Jakoś nie kojarzę, żeby to miało jakikolwiek wpływ. Jedz normalnie.
No ja znalazlam takie info:
Spożywanie dziennej zalecanej dawki błonnika, czyli ok. 30 g/dobę nie powinno powodować osłabienia działania antykoncepcji hormonalnej. Dla pewności jednak warto zachować dwugodzinny odstęp pomiędzy przyjęciem tabletki a jedzeniem produktów bogatych w błonnik.
albo tu:
Otręby + tabletki antykoncepcyjne:
Duża dawka błonnika zawarta w otrębach czy płatkach owsianych ogranicza
wchłanianie leków, w efekcie obniża ich skuteczność. Jeśli zatem nie
chcesz rezygnować z hormonów ani owsianki, przyjmuj tabletki rano, a
otręby czy płatki jedz wieczorem lub na odwrót. Przynajmniej
kilkugodzinny odstęp zachowaj także między wysokobłonnikowym daniem a
lekami antydepresyjnymi i nasercowymi.
28 czerwca 2015, 06:00
eeeeee... nie.
29 czerwca 2015, 17:12
Może jak byś zeżarła całą paczke mogłabyś się martwic:D
30 czerwca 2015, 11:10
2 łyżki to nie duża dawka. Chodzi o to, gdy ktoś przesadzi z dzienną dawką błonnika co może prowadzić do podrażnienia jelit i biegunki (nie jednorazowej). W innym przypadku nie ma to wpływu. W każdym posiłku spożywasz mniej lub więcej błonnika, więc trochę by było nie teges :D.
30 czerwca 2015, 15:58
2 łyżki to nie duża dawka. Chodzi o to, gdy ktoś przesadzi z dzienną dawką błonnika co może prowadzić do podrażnienia jelit i biegunki (nie jednorazowej). W innym przypadku nie ma to wpływu. W każdym posiłku spożywasz mniej lub więcej błonnika, więc trochę by było nie teges :D.
ale czytałam, ze się mogą wchłonąć w błonnik...no nie wiem :D
30 czerwca 2015, 16:07
ale czytałam, ze się mogą wchłonąć w błonnik...no nie wiem :D2 łyżki to nie duża dawka. Chodzi o to, gdy ktoś przesadzi z dzienną dawką błonnika co może prowadzić do podrażnienia jelit i biegunki (nie jednorazowej). W innym przypadku nie ma to wpływu. W każdym posiłku spożywasz mniej lub więcej błonnika, więc trochę by było nie teges :D.
Nie słyszałam o czymś takim. Jest to w ulotce? Jak nie to bym nie wierzyła :D
