© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 lutego 2015, 01:22
Witam. Mam problem. Jak pewnie większość z Was, przyjmowałam leki hormonalne (problemy z miesiączka) na początku jakieś dziwne tabletki po których miałam okres cały sierpień, a później tabletki Harmonet. Jedno opakowanie. I niestety z 48 kg zrobiło się ich aż 55 ! Zeszłam juz na 53, ale chciałabym znowu ważyć chociaż 49-50 kg. Co zrobić aby schudnąć po hormonach ? Wszyscy mówili że waga sama się ustabilizuje ale minęło juz tak dużo czasu a niewiele kg straciłam. :( pomocy
6 lutego 2015, 08:19
Dieta i ćwiczenia jak każdy
6 lutego 2015, 09:05
Mój lekarz zawsze powtarza, że tyje się nie do tabletek a od jedzenia.
6 lutego 2015, 09:54
To zależy czy masz wzmocniony apetyt po nich czy zatrzymuje Ci się woda w organizmie. Mojej koleżance zatrzymywała się woda, po odstawieniu tabletek zaczęła chudnąć.
6 lutego 2015, 12:44
Ja nie przytyłam po hormonach - wręcz odwrotnie po moich częściej chodzę do toalety... biorę od 5 mcy i to zazwyczaj na noc żeby przespać negatywne skutki uboczne takie jak wzmożony apetyt ...
6 lutego 2015, 21:09
Tez zaczelam brac przez problemy z miesiaczka. Po odstawieniu nie schudlam nic. Moze jakbym sie bardziej skupila na diecie i jej przestrzegala.. ale nic samo z siebie.
7 lutego 2015, 22:12
z racji tego, ze pigulki nie zawieraja kalorii to sama na pewno wiesz, ze nie moglasz utyc w tluszcz od nich. gdyby zatrzymala ci sie woda w organizmie to nie byloby tego az tyle. odchudzalas sie wczesniej, wazylas kiedys wiecej, masz tendencje do tycia? bo moze to po prostu jojo, albo tendencje.
7 lutego 2015, 22:21
https://portal.abczdrowie.pl/antykoncepcja-a-tycie
tu masz wytlumaczone przez lekarza, ze tycie po hormonach to tylko kwestia lakomstwa. nawet tabletki ktore bierzesz nie maja w sobie drospirenonu, ktory w bardzo rzadkich przypadkach moze powodowac wzmozony apetyt. coz, schudniesz gdy nie bedziesz sie objadac, gdybys tego nie robila to tez bys nie przytyla. biore pigulki od 3 lat i smiac mi sie chce jak czytam zale, ze ktos utyl od hormonow w pigulkach.
11 lutego 2015, 17:50
Nie objadam się. Jem tak samo jak zawsze. Fakt jadam fast foody raz na jakiś czas, ale kiedy ważyłam mniej jadłam więcej i nie tyłam. Wiec to na pewno nie kwestia hormonów. Z resztą każdy na hormony reaguje inaczej.
11 lutego 2015, 17:58
Nie wiem czy to efekt jojo. Nie mam tendencji do tycia. Prży wzrośnie 163/164 ważyłam zawsze poniżej 50 kg. Zwykle 49. A teraz nagle bum. Wczoraj się ważyłam - 52,8 wiec może to woda i zejdzie. Nie wiem. Na wiosnę ponownie zaczynam bieganie. Myślę że to najlepiej pomoze. Bo w tamtym roku na wiosne biegałam i nie tyle schudłam co było widać po nogach efekty. A wiadomo na zimę zwykle się tłuszczyku zbiera. Staram się ćwiczyć regularnie, parę zmian w diecie i może to też coś daje. Z resztą moim kłopotem jest też zespół jelita drażliwego - brzuszek jak w 4 miesiącu ciąży towarzyszy mi od 4 klasy podstawówki (szybka matematyka - 8 lat)
