Temat: opóźnienie w tabletce - naraya

Witam :)
Wiem, że mogę sobie poszukać i wiem, że było pewnie milion takich tematów, ale ja potrzebuję tylko słów uspokojenia :)

Wczoraj o 21 powinnam była wziąć 4 tabletkę z 3 tygodnia, ale zapomniałam i wzięłam z 10 godzinnym opóźnieniem. W ulotce jest informacja najpierw, że jeśli się ją weźmie do 12h  to jest ok a jak że po 12h to jest ryzyko zajścia w ciążę. Ale niżej jest znów napisane co ma się zrobić w zależności jak się pominie w poszczególnym tygodniu.
I teraz moje pytanie: czy te "opcje" są dla powyżej 12 h czy dla poniżej też?
Pytam, bo może któraś z was była w podobnej sytuacji i mnie uspokoi troszkę :)

Z Ulotki:
Pominięcie zastosowania leku Naraya
  Jeśli minęło mniej niż 12 godzin od pominięcia tabletki, ochrona przed zajściem w ciążę nie jest
zmniejszona. Należy przyjąć tabletkę jak najszybciej po przypomnieniu sobie o pominięciu dawki, a
kolejne tabletki o zwykłej porze.
  Jeśli minęło więcej niż 12 godzin od pominięcia tabletki, ochrona przed zajściem w ciążę może być
zmniejszona. Im więcej tabletek zapomniano przyjąć, tym większe ryzyko zajścia w ciążę.

Pominięto jedną tabletkę w tygodniu 3.
Są dwie możliwości do wyboru:
1.  Przyjąć pominiętą tabletkę jak najszybciej po przypomnieniu sobie o pominięciu dawki, nawet jeśli oznacza to przyjęcie dwóch tabletek na raz. Kolejne tabletki należy przyjmować o zwykłej porze. Zamiast przerwy w stosowaniu tabletek należy od razu rozpocząć kolejny blister. Najprawdopodobniej, miesiączka wystąpi pod koniec drugiego blistra, ale może również wystąpić plamienie lub krwawienie podczas przyjmowania tabletek z drugiego blistra.
2.  Można też przerwać przyjmowanie tabletek z aktualnego blistra i od razu rozpocząć 7-dniową przerwę w przyjmowaniu tabletek (należy odnotować dzień, w którym pominięto przyjęcie  dawki). Jeśli pacjentka chce rozpocząć nowe opakowanie w dniu, w którym zawsze zaczyna przyjmowanie tabletek, przerwa w przyjmowaniu tabletek powinna być krótsza niż 7 dni.