Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pozycja na jeźdźca a mięśnie tyłka;p

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika noname26

noname26

  • Dołączył: 2011-01-04
  • Miasto: Pboro
  • Liczba postów: 207

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 20:49

Czy tylko ja mam tak, że przy intensywnym stosunku, w pozycji na jeźdźca następnego dnia mam zakwasy w tyłku? Naprawdę aż tak te mięśnie pracują? Polecam taki rodzaj aktywności:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelina8015

ewelina8015

  • Dołączył: 2008-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1421

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 21:00

nie, tylko te słabe i niewyćwiczone.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SpicyPepper

SpicyPepper

  • Dołączył: 2011-11-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 568

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 21:07

Mam podobnie, więc nie jesteś sama :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martynka322

martynka322

  • Dołączył: 2008-08-13
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1544

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 21:18

heh mnie tam nie bolą, ale pupe mam jędrną chyba z licznych praktyk ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blueberry20

blueberry20

  • Dołączył: 2012-06-02
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4885

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 21:20

Na początku te mięśnie mnie bolały, teraz już jakoś nie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jujube

Jujube

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Leszno Górne
  • Liczba postów: 701

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 21:21

a mnie w roznych pozycjach bola rozne czesci ciała. : D a jestem bardzo wycwiczona :PP
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika limones

limones

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:21

jak już mam to w udach, nigdy w tyłku ;)
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:24

to nie ma się czym chwalić... po prostu masz słabe i niewyćwiczone mięśnie. jak dla mnie to nie ma z czego się cieszyć tylko ruszyć tyłek i zacząć ćwiczyć. 
Zdjęcie użytkownika monikac030185

monikac030185

  • Dołączył: 2008-03-27
  • Miasto: Sweetfarm
  • Liczba postów: 1754

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 22:51

nie jestes sama ;-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jokka21

jokka21

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2012, 23:02

ja nie mam zakwasów:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.