Kup dietę
Zaloguj się

Temat: okres a odchudzanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika prawana

prawana

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 21:34

Czy podczas okresu się odchudzacie czy odpuszczacie? A jeżeli się odchudzacie to czy po okresie widać różnicę kg? Np. przed okresem ważyłam 71kg, teraz 72kg, okres mam tydzień, odchudzam się i ćwiczę, jest możliwość, że po okresie będę mieć 70kg?
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 21:40

.

Mój cel

Edytowany przez delax 28 grudnia 2018, 09:47

Zdjęcie użytkownika prawana

prawana

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 21:41

a mogłabyś powiedzieć co to znaczy "kilka" dni (ok. 2 czy ok. 10??)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maharet1092

maharet1092

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 21:50

Oczywiście, okres to nie choroba, czasami rezygnowałam ze ćwiczeń, ale z diety nigdy.
Zdjęcie użytkownika prawana

prawana

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2012, 22:01

no ok ale ILE CZASU PO OKRESIE można się spodziewać spadku wagi?
Zdjęcie użytkownika diligeree

diligeree

  • Dołączył: 2012-08-20
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2012, 11:31

Ja zazwyczaj wtedy nie mam siły na ćwiczenia, ale dietę staram się utrzymać. Co do spadku wagi to wszystko zależy do organizmu, niektórzy wcale nie przybierają przed tak jak ja np ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika prawana

prawana

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2012, 13:48

dzięki:)
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2012, 13:08

.

Mój cel

Edytowany przez delax 28 grudnia 2018, 09:53

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.