9 lipca 2011, 13:12
Znacie jakieś dobre, w miarę dietetyczne przekąski? Bo jadę dziś na większe zakupy i nie mam pomysłu co mogę kupić. Jakie wafle ryżowe są najlepsze? Pomóżcie!:)
9 lipca 2011, 14:06
Przekąski - marchewka pokrojona w paski, jabłko, chrupkie pieczywo, orzechy (tych nie za wiele ze względu na dużą liczbę kcal w nich zawartych), jogurt do picia, świeży ogórek, truskawki.
Ja na małego głoda piję rosołek. Do gotującej się wody wrzucam kostkę, ziele angielskie, liść laurowy itp przyprawy. Nie odczuwam po tym głodu dłuższy czas
![]()
9 lipca 2011, 14:08
a! ostatnio zrobiłam mega pyszną rzecz! mianowicie pokoroiłam banana na cienkie plasterki, rozłożyłam na folii aluminiowej i do zamrażarki na noc. pycha!
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5502
9 lipca 2011, 14:22
A ja kocham chrupki ryżowe Mizuho;P Szczególnie te piekielnie ostre o smaku chili, domyślam się, że nie są kaloryczne a i nie sposób zjeść ich dużo.
9 lipca 2011, 14:38
zdrowy błonnik - duże opakowanie kosztuje ok. 6 zł
jabłka suszone <3
chipsy szynkowe
warzywa, owoce
gorzka czekolada ( 3 kratki mają 93 kcal)
