- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Kartuzy
- Liczba postów: 124
24 marca 2011, 21:00
Ostatnio piję kawę "Ricore" z cykorią + mleko.
W szklance 450 ml, 1 łyżeczka tej kawy, pół szklanki wrzątku, pół szklanki mleka.
I teraz pytanie: czy to jest bardzo kaloryczne? Czy taka mieszanka ma więcej kalorii, niż bym to wypiła w ciągu dnia 'osobno' (kawe bez mleka, a o innej porze samo mleko)? Nie słodzę.
Ogólnie kawę piję bardzo rzadko i do funkcjonowania w czasie dnia nie jest mi potrzebna. Tylko od czasu do czasu lubię sobie wypić.
I teraz nie wiem, czy było by lepiej zrezygnować z niej?
24 marca 2011, 21:03
a po co sobie masz odmawiać wszystko dla ludzi z umiarem;D
24 marca 2011, 21:05
czemu niby ta mieszanka miałaby mieć inną wartość kaloryczną, gdyby była pita osobno
myślę że jeśli nie masz problemów z trawieniem mleka to jest to nawet dobre i zdrowe rozwiązanie
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Kartuzy
- Liczba postów: 124
24 marca 2011, 21:12
Ogólnie pytam się o to, bo ostatnio dużo jem nabiału. Jogurty naturalne zawsze na sniadanie i obiad z dużą ilością mieszanki otrąb, płatków i ziaren, serki wiejskie, mleko, chleb razowy. Czazsami też zdaży sie i na kolację, bo długo jestem w pracy i nie mam czasu na przygotowanie urozmaiconych posiłków. I zastanawiam się czy zbyt duża ilość tych produktów w ciągu dnia może się przyczynić do tego że waga stoi w miejscu.
- Dołączył: 2008-12-16
- Miasto: Madagaskar
- Liczba postów: 1515
24 marca 2011, 21:18
Wg mnie jest ok, ale jak Ci to przeszkadza i źle się z tym czujesz to pij 3/4 szklanki kawy a reszta mleko :)
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 882
24 marca 2011, 21:21
he he ja bym tego kawą nie nazwała
![]()
możesz luknąć na skład ile kawy jest w kawie
![]()
edit: zobaczyłam Twój pasek, podziwiam, gratuluję i chylę czoła
Edytowany przez pytalska 24 marca 2011, 21:22
24 marca 2011, 21:26
A co to jest ta kawa? To jest jakaś zbożowa, tak? Ostatnio wszyscy o tym piszą.
- Dołączył: 2007-01-28
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 767
24 marca 2011, 21:28
nie no ludzie juz nawet jednej kawy dziennie bedziecie sobie odmawiac no paranoja jakas...
24 marca 2011, 21:31
ma tyle samo kalorii co bys wypiła wszytsko osobno, dlaczegomiałąby miec mniej. w zasadzie to ma tyle kcal co pól szklm mleka czyli około 50 ;p. prwie nic, jak lubisz to pij, lepsze to niz czekolada ;p
24 marca 2011, 21:32
aaa to to nie jest zwyłka kawa...? No to popatrz na kalorie przelicz na łyzeczke i dodaj mleko wiecej niz 100 na bank nie bedzie ;)
możesz luknąć na skład ile kawy jest w kawie 
