- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 154
21 marca 2011, 21:17
Od dłuższego czasu mam wrażenie, że mój organizm zatrzymuje za dużo wody. Nie tylko przed okresem. Mam ciągle worki pod oczami, jakby spuchniętą twarz i ogromny cellulit. Dodam, że nie biorę tabletek antykoncepcyjnych, nigdy nie miałam żadnych problemów z hormonami (profilaktycznie zbadałam się rok temu i było wszystko okej), nie używam soli.
Znacie jakiś "domowy" sposób na pozbycie się wody z organizmu? Może jest na to jakaś specjalna dieta?
Oczywiście, jeśli będzie się to przedłużać, to zgłoszę się do lekarza, ale chciałabym najpierw spróbować czegoś na własną rękę.
Z góry dziękuję za Wasze opinie :)
21 marca 2011, 21:19
zacznij pic rumianek, nerki szybciej pracuja a wtey schodzi opuchlizna
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 882
21 marca 2011, 21:21
paradoksalnie pić dużo wody
![]()
wtedy organizm będzie "wiedział", że dostarcza mu się cały czas wodę i nie będzie robił "zapasu" magazynując płyny
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
21 marca 2011, 21:26
hejka
Polecam wzbogacenie diety o korzeń pietruszki i seler naciowy, kiwi, arbuz, są moczopędne polecam także herbatkę z pokrzywy słodzoną sokiem z malin lub kompot malinowy. Są także specjalne specyfiki jak np Aqua femin
21 marca 2011, 21:37
ii ograniczenie soli w diecie
21 marca 2011, 21:39
Też miałam problem z zatrzymaniem wody. I przypomniało mi się, jak kiedyś oglądałam program Cejrowskiego, który akurat urzędował z Indianami. Otóż oni nigdy nie piją czystej wody- dodają zawsze trochę soków (z ziół/owoców), ponieważ czasem organizm nie radzi sobie z czystą wodą i zaczyna ją magazynować pod tkankami (stąd opuchlizna itd.). Wodę+śladowe ilości soku organizm traktuje jako pożywienie więc nie magazynuje tego. Mi pomogło, z resztą nie tylko mi ale wielu osobą, którym poleciłam ten sposób. ;-)
- Dołączył: 2009-10-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 154
21 marca 2011, 22:03
Dziękuję Wam za wszystkie wypowiedzi! Postaram się pić więcej wody, będę dodawać do niej sok z cytryny. To na początek. Jak nie pomoże to spróbuję rumianek i pokrzywę, a na koniec tabletki. Dzięki!
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 2663
21 marca 2011, 22:04
Pamiętaj, że rumianek działa rozkurczowo, czyli tak jak no-spa może powodować problemy z wypróżnianiem.
wtedy organizm będzie "wiedział", że dostarcza mu się cały czas wodę i nie będzie robił "zapasu" magazynując płyny 
