Temat: Wzdecia

Hej dziewczyny!
Czy macie jakies sparwdzone sposoby na wzdecia??Ja od ponad tygodnia mam brzuch jak balon!!A i mam tez zaparcia..Juz nic mi nie pomaga..:(
Z gory dziekuje za pomoc!
Pozdrawiam
Na pewno wyeliminowanie produktów, które mogą powodować wzdęcia.
Polecam picie herbatki z kopru włoskiego i doprawianie potraw kminkiem lub majerankiem :)
Ewentualnie espumisan.
I wiadomo: ruch, najlepiej jakiś energiczny żeby się tam wszystko ruszyło;)
ja jak zaczęłam jeść chleb razowy to przeszły zaparcia. A na wzdęcia to może activię? Przyjaciółka ją jadła i była zadowolona efektem.
eh.. mam ten sam problem więc też jestem ciekawa odpowiedzi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.