Temat: tran czy olej lniany dla dziecka

a skąd pomysł, że którakolwiek z tych rzeczy wpływa na odporność? i co to wg Ciebie jest ta odporność? bo wiesz, co innego łapanie wirusów, co innego wychłodzenie, a co innego stany zapalne z podwyższona temperaturą i namnażające sie bakterie. 

oczywiście wszystkie rzeczy potocznie określane jako wspomagające odporność gdzieś tam jakiś promil udziału mają, ale cudów nie czynią.

Nie wiedziałam,zawsze słyszałam że tran taki zdrowy i że jesienią powinno się go brać... prawie zawsze ma robione badania krwi przy chorobie, i nigdy to nie było bakteryjne. Zawsze pani dr mówi,że wirusowe... Zawsze staram się go ubrać tak,żeby nie było zimno, ma na dworze ciepłe łapki i poliki jak sprawdzam  a choróbki przychodzą co jakiś czas :( 

to nawet nie chodzi o ubieranie bo każdy ubiera dzieci wystarczająco ciepło, ale dzieciaczki maja króciutkie przewody oddechowe i zimne powietrze zanim dotrze do gardła czy płuc nie zdąża sie ogrzać, ale to bardziej zimą. Badania krwi przy typowych infekcjach nie pokażą Ci nic ciekawego, bakterie namnażają się kiedy organizm jest rozgrzany gorączką w ogniskach stanów zapalnych np kiedy dziecko długo gorączkuje. Z odpornością na wirusy w sumie domowymi sposobami nic specjalnie nie zrobisz. Ale warto jest dbać o zdrową dietę maluszka, zeby nic mu nie brakowało, żeby flora bakteryjna jelit była zdrowa, tu własnie pomagaja takie rzeczy jak superfoods i suplementy typu tran czy witaminy, natomiast to nie są produkty poprawiające odporność.

to juz na marginesie, tylko dla wiedzy, bo Twoje dziecko jest jeszcze za małe, to bardziej na wiek przedszkolny kiedy dziecko jest bardziej narażone, sa tzw. szczepionki doustne, np. Broncho-vaxom czy Ribonumyl i to sa rzeczy mające stricte na odporność wpływać.  

ooo nie słyszałam o tych szczepionkach doustnych... za parę lat wrócę do tematu,jestem zwolennikiem wszelkich szczepień

Tran jest ostatnimi czasy dyskusyjnym tematem. Od oleju lnianego rozni go to, ze zawiera kwasy DHA oraz EPA, ktorych olej lniany nie posiada. DHA występuje tylko w produktach pochodzenia morskiego i suplementacja tym kwasem jest wskazana szczegolnie dla kobiet w ciazy.To jeden z najważniejszych dla rozwoju płodu składników odżywczych. Jest potrzebny do tego, aby u dziecka prawidłowo wykształcił się i funkcjonował mózg oraz narząd wzroku, czyli oczy. Kwas EPA odgrywa takze ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego. 

Sama zaczelam pic ostatnio tran Møllers, ale najpierw bylam ciekawa jego skladu. Na stronie internetowej producenta znalazlam m.in. takie informacje:

- olej rybi pozyskiwany jest glownie z dzikich ryb zyjacych w czystych wodach na polnocy Norwegii (Lofoty); np. z dorsza. Olej zawarty w kapsulkach pochodzi z malych ryb, jak sardynki oraz sardele

- tran oczyszczany jest kilkuetapowo (do 8x) w celu pozbycia sie zanieczyszczen oraz metali ciezkich (proces oczyszczania jest w gruncie rzeczy dokladniejszy niz wymogi stawiane przez panstwo norweskie)

Nie wiem, czy mozna wierzyc producentowi w 100%. Jesli chodzi o Twoje stwierdzenie "tran to syf" to mysle, ze nie odnosi sie do wszystkich produktow. Na pewno ten pozyskiwany z lososi hodowlanych, ktore sa karmione antybiotykami i innymi szkodliwymi chemikaliami bedzie duzo gorszej jakosci niz np. ten z Møllers'a. A tran polecany jest jesienia, kiedy dni robia sie krotsze i nie ma wystarczajacej ilosci slonca do produkcji przez nasza skore witaminy D, ktora ma korzystny wplyw na kosci (olej rybny zawiera duze ilosci tej witaminy).

akurat z tego, co czytałam, tran mullersa jest spoko, sama go pije (jest tez dla matek karmiących piersia). Olej lniany tak czy inaczej możesz dodawać do zupek (w temp pokojowej), podobnie jak masło, najlepiej ekologiczne. Czy to wpływa na odporność? Nie wiem, ale na pewno będzie dla dziecka zdrowe tak czy inaczej 

nie zgadzam się- czy tran cz olej bardzo dobrze działają przeciewinfekcyjnie. dostarczają kwasy omega, coś czego w zwykłej diecie nie jestes w stanie dostarczyć i ja od kilku lat nawet przeziębienia nie miałam odkąd jem tran, moi rodzice tak samo (codziennie, nawet w -15 stopniach biegają i ogólnie są narazeni w pracy na choroby). 

Jaangu, sprobuj podawac na zmiane ( nie tego samego dnia bo to za dużo)- nawet nie wiesz czy nie odrzuci go smak (olej lniany jest bardzo specyficzny, mi nie smakuje :D)

Co do wplywu tranu na odpornosc:

"Nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 i omega-6 dostarczają organizmowi budulca do produkcji hormonów przeciwzapalnych, które usprawniają pracę układu odpornościowego. Z kolei witamina A uszczelnia i regeneruje błony śluzowe, utrudniając przenikanie przez nią chorobotwórczych drobnoustrojów. Jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowych zachorowań, kiedy błona śluzowa dróg oddechowych jest szczególnie narażona na kontakt z wirusami czy bakteriami. Oczywiście suplementacja jest tylko jednym z elementów poprawy odporności i powinna być połączona ze zdrową dietą i ruchem."

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/tran-wlasciwosci-lecznicze-jak-dziala-tran-jak-go-stosowac_42015.html

Sama się nad tym zastanawiam. Od września mój synek chodzi do przedszkola i już trzy razy był chory. Kupiłam tran mollers i podaję go dzieciom. Stwierdziłam, że zaszkodzić nie zaszkodzi a być może coś pomoże. Lepiej tran niż te różne żelki, moim zdaniem...