- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 119
3 marca 2011, 20:07
Kochane Vitalijki
Od kilku miesiecy lecze sie na niedoczynnosc tarczycy , jak wiekszosc osób mam problemy z wagą , jem regularnie cwicze ok godz dziennie a efektów jak nie było tak nie ma :( TSH mam juz unormowane ,biorę eutyrox 100 ,i nadal nic. Przeglądajac czasem Wasze pamietniki natrafiam na jakąs osóbke z niedoczynnoscią tarczycy ,która jednak chudnie wiec sie da, tylko jak ??? Prosze zdradzcie jak Wy to robicie ,ile godzin dziennie cwiczycie i jaką diete stosujecie ze Wam sie udaje schudnąć . Ja juz sie pomału załamuje bo mimo cwiczeń,zamiast mnie ubywać to mnie przybywa
Pozdrawiam Was cieplutko i czekam na Wasze odpowiedzi
Moze to pomoZe nie tylko mnie
- Dołączył: 2009-12-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 214
3 marca 2011, 20:14
z tego co mi lekarz mowil to po eutyrox szybciej sie chudnie. Ja mam eutyrox 25
- Dołączył: 2006-10-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10982
3 marca 2011, 20:16
No proszę- mamy taki sam wzrost :) ja biorę 75. Jestem na diecie South Beach i bardzo sobie chwalę...w zeszłym roku schudłam jakieś 8 kg, potem zaniechałam diety, trochę wróciło , ale od jakiegos czasu znowu ją stosuję i dalej chudnę :) powoli, ale jednak w dół.
Ćwiczenia-spacery albo brzuszki w domu.
Edytowany przez isaa 3 marca 2011, 20:18
- Dołączył: 2006-10-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10982
3 marca 2011, 20:25
No powiem Wam, że już dość długo zażywam leki i od samych leków się nie chudnie...aczkolwiek przy dobrze dobranej dawce i diecie można zrzucić nadwyżkę.
- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 119
3 marca 2011, 20:26
south beach to taka bez chlebusia ,mysle ze bardzo ciezko było by mi z niego całkiem zrezygnowac :( chociaz juz ograniczyłam sie do 2 kromek dziennie ,ale chyba bede musiała spróbowac , isaa a w jakim tępie chudniesz na diecie ?
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto:
- Liczba postów: 2514
3 marca 2011, 20:26
na każdej diecie się da schudnąć z niedoczynnością, tylko nam kilogramy spadają wolniej:|
mi lekarka powiedziała, że mam stosować dietę zdrową i nie cudować z Dukanem i innymi monodietami, bo żeby takie stosować to najpierw trzeba być całkiem zdrowym:)
ja w tamtym roku schudłam około 10 kg, ale wróciło- trochę z mojej winy, ale też z powodu odstawienia tabletek.
cierpliwości:)
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
3 marca 2011, 20:34
Wazne,zeby jesc duzo ryb morskich i sporo sie ruszac aby przyspieszyc ospaly u nas metabolizm.Ja mam niedoczynnosc ktorej nie lecze odkad jestem w UK(1,5 roku) i schudlam 11kg w ub roku,pozniej mialam pol roku przerwy,jadlam wszystko i duuuzo i 5 kg wrocilo.Ja stosuje diete rozlaczna.Najwazniejsze nie usprawiedliwiac sie choroba tylko dazyc do celu nie zniechecajac sie,ze waga nie spada tak szybko jak u osob zdrowych.
Edytowany przez ar1es1 3 marca 2011, 20:35
- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 119
3 marca 2011, 20:34
publicM stosowałas jakąś diete ze udało ci sie zrzucic te kg? bo ja przytyłam mimo diety i cwiczen
- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 119
3 marca 2011, 20:38
Wychodzi na to że nie ma jednej gotowej recepty ,kazdy organizm jest inny i reaguje na cos innego :( z checią bym sie podłączyła do jakiegos urzadzenia w wyssała czły tłuszcz z siebie
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto:
- Liczba postów: 2514
3 marca 2011, 20:42
ja stosowałam nisko tłuszczową mieszczącą się w 1500 kalorii.
jadłam wszystko tylko w mniejszych ilościach:) a może masz źle dopasowane leki?
