Temat: Macie komplusy?

też tak mam, jak zaczne jesc słodycze to nie moge przestac, dlatego podczas diety wogóle sobie na nie nie pozwalam bo wiem, że na kosteczce czekolady się nie zakończy ;p ciężko jest wytrzymac ale jak się przetrwa tą chęc to potem jest taka satysfakcja, że się udało, a przynajmniej ja tak mam  napij się czerwonej herbaty jak bierze Cię taka ochota bo ona zapycha ;)

nie jesteś czasem na bardzo redystrybucyjnej diecie? nie denerwujesz się czymś? bo z tego co piszesz to ja tak miałam jak jadałam ok 800 kcal dziennie przez 2 tyg bez słodyczy to później w weekendy na noc nadrabiałam.... albo jak się czymś denerwuję to na wet spacer mi nie pomagał:( teraz ćwiczę i nie jestem w stanie myśleć o jedzeniu.... ale 2 tyg temu miałam taki masakryczny dół a przez mies nie jadłam wo gule słodyczy że przestałam ćwiczyć i od razu zaczęłam jeść tylko słodkie...:( 

Mam od kilku lat, u mnie objawia się to o tyle niefajnie, że tak naprawdę nigdy nie widzę granicy między normalnym jedzeniem (nie jestem na diecie, nie odchudzam się, jestem tu ze względu między innymi na kompulsy) a momentem, w którym zaczyna się obżarstwo. Nie ma żadnego powodu, próbuję z tym walczyć ale przyznam, że jest trudno czasem.

Ja mam podobnie:/ jak dorwę się do czekolady to pożeram całą tabliczkę na raz nie umiem się opanować i zjeść np kilka kostek:/  może to brak magnezu albo coś w tym stylu?

Gwoli ścisłości - kompulsje, nie kompulsy. Zboczenie zawodowe :(.

jak wiesz nawetturej godzinie będziesz mieć te kompulsje,to powinnaś czymś się zająć,,,,to nie będziesz miała czasu na objadanie się....

wercia, patrząc na ilość zakładanych tematów, szczególnie w dziale odżywianie wnioskuję, że masz uż zaburzenia odżywiania...zdajesz sobie z tego sprawę?