Temat: śmierdzioszki

Hej, sorki za temat, ale to problem dla mnie. Mam bardzo śmierdzące gazy. Takie ciche raczej ale ten smród. 
Możecie sobie wyobrazić jakie to wstydliwe i męczące. Mam też wzdęcia. Staram się unikać pewnych pokarmów ale ciężko mi wyeliminować chleb ciemny czy cebulę :/

Na wzdęcia i gazy nie pomaga mi nic - ani ćwiczenia, ani koper, ani espumisan. Kiedyś chciałam się "oczyścić" i wywołać pewne "reakcje kiszkowe" (no wiecie) i nie pomogło nic nawet kawa ani kapusta czy jabłka popite kefirem. Help!

Pasek wagi
też tak miałam i jakoś samo przestało , sama zastanawiałam się czemu tak jest, bo to cholernie męczące było.
Wstydliwe? Jak puszczasz w towarzystwie:D. Dlatego ja wole nei ryzykowac:P

A wikipedia na to: " W niektórych schorzeniach, takich jak zespół rozrostu bakteryjnego lub zespół jelita drażliwego gazy jelitowe mogą być częściej produkowane i mieć bardziej drażniący zapach niż u osoby zdrowej."
Pasek wagi
>Mam bardzo śmierdzące gazy.

a czyje pachna fiołkami??

mi pomaga Senefol czyli senes ale ja mam juz przewlekłe wzdecia
staraj sie ograniczyc blonnik
To jaką dietę polecacie? Wiem, że trzeba zrezygnować z oczywistości, jak fasola, kapusta, groch. Ale co z warzywami? Z chlebem razowym? 
Wiem, że bąki ogólnie nie pachną, ale jak ktoś puści bąka głośnego i jednego to nie trzeba od razu wietrzyć a ja mam częste i naprawdę okropnie śmierdzące, nawet jak sama jestem to niezbyt miłe - ja też nie lubię wąchać smrodu, no!
A czy nie mam choróbska jakiegoś to nie wiem, ale do lekarza są takie kolejki i lekarze to takie konowały, że nie mam siły na to.
Pasek wagi
mnie strasznie mecza zaparcia juz od czerwca chyba!!
dobrze wiem jakie to upierdliwe;/najgorzej było na zajeciach np. az mnie brzuch bolał, kolki jelitowe itd.
nie wiem z czego to wynika przez tak długi okres czasu, od miesiaca(!!!) biore Senefol i pije ziołka przeczyszczajace-wiem ze to nie jest metoda ale nic mi innego nie pomaga-ani domowe sposoby ani Espumisany

na poczatek sprobuj Senefol-przejdzie jak reka odjał ale to dorazne rozwiazanie
Wzdecia sa jak sie je za duzo błonnika, mało sie jada i jak sie jada produkty wzdymajace ale to juz wiesz
   ----> wypózniam sie kazdego ranka codziennie, a nie raz na 4 dni;;/

na poczatek staraj sie zaczynac dzien od szklanki ciepłej przegotowanej wody z cytryna- dobrze oczyszcza, troche nawet pomagało

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.