Temat: Jestem wrakiem. Jak wypocząć?

Na wstępie zaznaczę że od dłuższego czasu stabilozowałam wagę i dobrze mi szło. Nie chudłam - nie tyłam. Chciałam ją po rostu ustabilizować. Więc objawy nbiżej opisane nie są spowodowane dietą ani tym bardziej głodzeniem się.

Ostatnio (jakieś 3 tygodnie) źle się czuje. Cały czas jestem zmęczona, ospała, jest mi na zmianę - albo bardzo zimno albo bardzo ciepło, wypadają mi włosy, mam bardzo przesuszoną skórę, nie potrafię się na niczym skupić, boli mnie głowa, nie mam siły wstać z łóżka, zmieniły mi się smaki (wymiotuję po czekoladzie! mimo że kiedyś ją uwielbiałam)
Byłam u lekarza. Zlecił zrobienie podstawowych badań krwi.
Podczas pobierania straciłam przytomność i leżałam pod kroplówką.
wyniki:
- żelazo obniżone
- MCV znacznie obniżone
- MCH znacznie obniżone
pozostałe na dolnej granicy lub tez minimalnie obniżone.

Lekarz gdy już tylko mnie zobaczył stwierdził że wyglądam jakbym cały czas imprezowała i nic nie spała a tak nie jest i nie było. Po obejrzeniu wynikow stwierdził że jestem wrakiem człowieka. Że wyniki są bardzo słabe i najpierw mam zrobić wszystko żeby się ratować bo jeśli nie to czeka mnie pobyt w szpitalu.
Kazał przede wszystkim porządnie wypocząć.
Zrobiłam sobie tydzień wolnego. Od uczelni - od obowiązków - można powiedzieć że od życia.
Wprowadził się do mnie przyjaciel żeby pilnować czy dam sobie z wszystkim radę, żeby mi pomóc.
Dużo śpię (zasypiam ok. 21 -22 i spię do 13.30 - 14), zdrowo się odżywiam, spaceruję na świezym powietrzu ale się nie przemęczam.
Mimo wszystko czuję że mój stan się nie poprawia.
Wciąż źle się czuje, cały czas jest mi słabo, mogłabym przespać cały dzień a nadal nie czuję poprawy, budzę się i nie mam siły wstać z łóżka.

Stąd moje pytanie: co zrobić? Jak wypocząć?