Temat: zatrzymywanie plynów w organiźmie

Wy nieraz pomagacie wiec moze i ja sie czegos dowiem :)

Dzis z marszu trafilam z kolezanka na porady dietetyczki.
Zwazyła mnie- wyszlo 90.3kg- no to normalne, nie bylam zaskoczona. Moja prawidlowa waga jest 66kg.... daleko mi do tego.

Tluszczu mam za duzo o 14,16kg, a wody az 10,14kg!!!!! Radzila zrobic badania na tarczyce, pytala o okres, o opuchniecia.

Okres mam w miare regularny- czasem o 2 dni sie spozni, cykl mam jakos kolo 30 dni. Opuchnieta nigdy nie jestem, spokojnie moge nosic pierscionki, nawet ostatnio z serdecznego palca zmienilam na srodkowy, soli uzywam tyle co do smaku, wg moich domownikow i tak za malo slone i dosalaja sobie. Pije herbate do sniadania, kawe, ze 2-3 kubki w ciagu dnia czerwonej, owocowej lub zielonej, przyznaje ze malo pije wody niegazowanej- nie bedzie tego nawet 1szkl dziennie.  Poczytalam troche na necie ale nic sensownego nie ma, na az tak duza ilosc zatrzymanej wody.

Dodam ze za 2-3 dni mam miec okres, bo jestem "rozdrazniona" i pobolewaja mnie plecy.
Zazywam "Amertil"- cos jak zyrtec, na uczulenie, badania robilam w grudniu- cukier, holesterol, proba watrobowa- wszystko ok. Spotkałyscie sie z taka duza iloscia zatrzymanej wody?
Czy byłaś w naturhouse na tych konsultacjach?
Może masz niedobór potasu? Zrób badanie na pierwiastki ;) i pij duuużo wody niegazowanej, a nie herbaty.
Do endokrynologa marsz, tutaj na forum nic nie uradzimy, możemy tylko się domyślać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.