Temat: Wasze sposoby na ból głowy?

Kurczę,czesto mam uczucie lekkiego bólu głowy,wolałabym unikać brania tabletek za każdym razem,czasem powinno przejść po czymś słabszym.
Macie jakieś domowe sposoby?Własne metody jak sobie pomóc??
Zielona herbatka(tylko dlugo parzona podobno relaksuje), melisa, pomasuj sobie skronie i policzki albo posmaruj np. amolem czy jakims kotkiem. Moze za niskie cisnienie-kawa albo jw zielona herbata
Mam ten sam problem, od wczoraj ledwo żyję przez ból głowy :( Zazwyczaj pomaga mi kawa albo ćwiczenia, ale tym razem nic...męczę się strasznie.
Na mnie dziala tylko ibuprofen. Zadne masowanie, zadne masci, herbartki, alkohol, goracy prysznic, zimne oklady-nic nie pomaga.
Od wielu lat biore tabletki zawsze jak boli mnie glowa. Jedna juz nei pomaga, dwie tez nie, zwykle konczy sie na 3 lub 4. Dlatego postanowilam ze nie dam soba rzadzic bolowi i koncernom farmaceutycznym-postanowilam walczyc z bolem bez tabletek. Nie jest latwo bo jak mowilam nie pomaga mi nic.
Wnioski mam tylko takie: pozycja lezaca wzmacnia bol, tak samo jak sen i zamkniete oczy. Dla mnie najlepiej jest jak siedze lub stoje plus swieze powietrze.
Powiem wam ze jestem z siebei dumna i blada bo po raz chyba pierwszy w zyciu nie lamie sie i nie biore proszkow-boli ale przechodzi, czasem doeprio na nastepny dzien.
Pasek wagi
2-3 szklanki wody i poczekaj ze 30 min powinno przejść.
I przy okazji świetne masz podejście, leki to ostateczność
tylko zimny okład na głowę, ewentualnie smaruję skronie amolkiem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.