Temat: ketony i białko w moczu

Nerki na 100% są ok. Kilkakrotnie robiłam badania krwi, moczu, usg i wszystko było perfect. Podobno taka moja natura - często zdarzają mi się również infekcje narządów rodnych, więc myślę, że jedno z drugim musi być powiązane. Przynajmniej mój ginekolog tak mówi.

To przechodząc do konkretów - jeśli jesteś w pełni zdrowa to od ketonów nic Ci nie będzie przez najbliższy czas,  będziesz je miała we krwi i moczu przez cały czas trwania diety ale to o to w niej chodzi, wiec nie masz się czym zamawiać. Lekarz najprawdopodobniej powie Ci, że ketoza nie jest dobra dla organizmu, ale jak powiesz o diecie to tez będzie wiedział, że to nie choroba a świadomy wybór i leków nie dostaniesz. Będziesz żyć.  Bardziej bym się martwiła białkiem w moczu ☺

Ketony powstają, kiedy (mowa o zdrowym czlowieku, to ważne):

a) jemy duzo białek ketogennych (podroby i mięcho przede wszystkim), 

b) jemy mało węgli, zastępując je tłuszczem i co za tym idzie, mamy niską insulinę. W tych warunkach tłuszcz zapasowy uwalnia się lekko łatwo i przyjemnie, zwykle w nadmiarze. Ten nadmiar po przerobiniu przez watrobę to właśnie ketony. Picie kawy i palenie fajek nasila ten proces. W tym przypadku nasilenie ketozy świadczy o intensywnym chudnięciu (lub skrajnym i rzadko spotykanym obżeraniu się tłuszczem, ale co do tego nie mam pewności, nie wiem, czy z pokarmowego tłuszczu da sie tak bezpośrednio uzyskać ketony).

Ketony nie powodują stłuszcenia watroby. Stluszczenie watroby powoduje obżeranie sie węglem i tłuszczem równocześnie, w sensie że jest ich podobna energetycznie ilość w jedzeniu (i dlatego lepiej albo wegle, albo tłuszcz, a razem jest katastrofa. Duża ilość ruchu jest tu wybawieniem, jak już musimy tak jeść, albo sobie tak ubzduralismy - bywa). Natomiast faktem jest, że za duzo białka watrobę bardzo obciąża. Zwykle przekłada sie o na samopoczucie. 

Zwiększ ilość serów (białka glukogenne), jeśli chcesz być na Dukanie. 

Ketony z całą pewnością nie sa dla nerek niebezpieczne, w sensie nie wykończysz ich w ten sposób, ale jak prawie wszystko, jest to dla nich obciążenie. Zagrożeniem dla nerek jest duży nadmiar białka i to jest fakt. Faktem jest też, że na Dukanie mocno spada apetyt, wiec w sumie z czasem mniej sie je tego białka (nie radzę chodzić w słodziki itp. cuda, tak oszukany organizm żre zwykle za dużo).

Mój gin powiedział, że białko w moczu może świadczyć o dowolnej infekcji, niekoniecznie układu moczowego. I jest jakaś jegos ilość dozowlona, ale to zawsze świadczy, że cos sie nie halo z ciałem dzieje. 

Bardzo dziękuję Wam za odpowiedzi ;) Zostało mi 2 kg do zrzucenia, więc już niewiele. 

btw - ketoza nie jest zła per se. zła jest dieta wysokobiałkowa. Można być na keto, ale na wysokich tłuszczach, nie białku. wybacz, ale trzeba mieć trochę zrąbane życiowe priorytety, żeby pchać się na siłę w dietę, o której wiadomo, że jest niezdrowa, bo "jeszcze 2 kilo". jeszcze 2 kilo można schudnąć nie robiąc sobie krzywdy.

Szanuję Twoją opinię jurydykcja, ale nie możesz mnie oceniać, gdyż nie znasz sytuacji. Nie jestem w stanie schudnąć na normalnej diecie. 

Ale czego mam nie oceniać? Że kobieta z wagą w normie uparła się zrzucić ostatnie dwa kilo i chce kontynuować niebezpieczną dietę mimo niepokojących wyników badań? nie wiem, mam ci współczuć strasznej nadwagi DWA KILO?

Jak dla mnie masz sieczkę zamiast mózgu. Jak można narażać zdrowie i życie na tej diecie?! Poza tym jojo już wkrótce cię dopadnie

ketony powstaną przez spożywanie zbyt małej ilosci węglowodanów. Są bardzo szkodliwe dla organizmu! Nie powinny byc dłużej w organizmie niz 2dni. 

Dukan to zło. Znam wiele osób które ją stosowalo, owszem schudly i to duzo. Ale potem były problemy z nerkami

jejku ale namieszalam. To nie białko ale leukocyty. Przepraszam, ale żyję za granicą i nazwy mi sie pomieszały. Okazuje sie ze mam infekcje kobieca.