Temat: SESJA=stres gigant

Hej kochane,
Poradźcie mi bo już więcej nie mogę. Od 2 tygodni mam sesję na uczelni, codziennie od 1 do 3 egzaminów. Strasznie to
wszystko przeżywam. Mało śpię, mam gigantyczne rozstroje żołądkowe, najlepiej zamieszkać na toalecie, wszystko mi się
w tym brzuszku przewraca. Mdłości i zawroty głowy :( Uwierzcie, że już brak mi energii a jeszcze przede mną sesją na drugiej uczelni
(studiuję na dwóch kierunkach). Jeszcze muszę pociągnąć 2 tygodnie. Co poradzicie, żeby fizycznie mniej odczuwać fizyczne dolegliwości. I nie mówicie mi o syropach uspakajających bo po nich nie wstanę i muszę wstawać o 6:00 żeby zdążyć dojechać na 8:30 na uczelnie. POMOCY :(
dołączam się do pytania , mam tak samo ;/
Plusz active
Pasek wagi
A co to jest ?
Tabletki musujące;) a ja jeszcze tylko 2 egzaminy metodyczne i wolne ;D
boże u mnie w poniedziałek rozpoczyna się sesja, a ja większość i tak mam w poprawkowej, więc wszystko na raz, aaaa! boję się! więc chętnie też się dowiem co na stres. i co na koncentrację
Postaraj mniej się stresować, podejdź troszkę z większym luzem. Dobrze się wysypiaj - to pomaga - moja droga do sukcesu. Może Ci pomogą tabletki musujące z magnezem pomagają na koncentracje. Podziwiam, ja od najbliższego semestru też będę na 2 teraz póki co jeszcze 1 mam. Uśmiechnij się - mi to najbardziej pomaga na stres
Uśmiecham się 24 h kochana, ale po 2 tygodniach takiej huśtawki...co raz gorzej. Dzisiaj poprawka z hotelarstwa jutro egzamin z ekonomiki. A w weekend zaliczenie całe semestru z Architektury wnętrz.....:/
Wiem, przemęczenie robi swoje. Ale trzeba być silnym i wierzyć w siebie. Pewnie myślisz, że to tylko gadanie, że tak to prosto mówić. Jednak wiem co to nauka, ile wysiłku trzeba i samozaparcia. Pamiętej, że zdrowie jest najważniejsze.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.