© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 marca 2015, 17:11
Cześć, zastanawiam się kiedy mogę zacząć ćwiczyć/ biegać po chorobie? Miałam odoskrzelowe zapalenie, świsty w płucu, od środy świstów nie ma. Antybiotyk kończę brać jutro (so), sterydy w niedziele. Czuję się dobrze, jeszcze trochę odkaszluje, w domu staram się cały czas leżeć, ale już nie wytrzymuję na chorobowym :P Zastanawiam się kiedy mogę zacząć ćwiczyć waszym zdaniem? Od pon wracam do pracy.
20 marca 2015, 17:17
Tak jeszcze z tydzień bym dała spokój od ćwiczeń w domu. Jeśli chodzi o ćwiczenia na dworze, bieganie itp. to 2-3 tygodnie..
20 marca 2015, 17:22
wlasnie przez to samo przechodzę i tez mnie juz nosi. Ciężkie ćwiczenia to odloze jeszcze ze 2 tyg,ale dywanowki czy coś lżejszego to za tydzień zaczne
20 marca 2015, 17:52
Ja po zapaleniu płuc (miałam 2 razy w życiu) dostawałam zawsze miesiąc zwolnienia z wf od lekarzy chociaż mówiłam że nie potrzebuję.
20 marca 2015, 18:00
Dziękuję za informacje :)
22 marca 2015, 15:22
Myślę, że z miesiąc trzeba poczekać, a przed rozpoczęciem aktywności najlepiej skonsultować się z lekarzem. Z płucami nie ma żartów
23 marca 2015, 06:15
Proponuje zaczac od marszu i spacerow.
