Temat: Złogi kałowe w jelitach

na pewno poprzez różne cwiczenia, ułtawi to przesuwanie się ...

 

ale na pewno na 1 miesjcu ... lewatywa..

lewatywa na 100% a co jeszcze pojecia nie mam

Długotrwała głodówka oczyszczająca, ale to dla wytrwałych. Lewatywa też.

Lewatywa. Ja sie już moich złogów częściowo pozbyłam :)

Tja rewelacyjnie Cie też zatruwają i sa świetną pożywka dla pasożytów.. pomijając to ze ważysz przy okazji kilka kilo więcej...

Są 2 metody. jedna to płukanie jelita. Cos takiego jak lewatywa tylko na całą ich długość. Metoda dość ryzykowwna, moge ja polecić jedynie zdeterminowanym < sama się tym kiedyś zainteresowałam z identycznego powodu>

druga metoda to.... błonnik. Przyjmowany regularnie codziennie przez 2-3 miesiące w dużych ilosciach. ja osobiscie postawiłam na tabletki ciezko by zjeść 30g błonnika w normalnym jedzeniu.
Skutek uboczny : częstrze wypróżnianie się. I jest znacznie bezpieczniejszy od inwazyjnego płukania bo niczym nie ryzykujesz.

Przy okazji zrezugnuj z zielonych herbatek one rozleniwiają jelita, a Twoim zadaniem jest zadbanie o to żeby pracowały same, a nie coś odwalało za nie robotę.
Co do ćwiczen o ile wiem są jakieś pozycje które pobudzaja peralstarykę jelit, ale to juz musiałabys patrzeć pod hasłem "joga"

O, z tą zieloną herbatą nawet mi pasuje, znajoma stwierdziła kiedyś, że być może mam spore złogi, bo mam masakryczne wzdęcia po zielonej i czerwonej herbacie. Kiedyś piłam bardzo dużo czerwonej, od jakiegoś pół roku nie ruszam jej już wcale.

teraz tez w niektorych gabinetach kosmetycznych mozna isc na zabieg plukania jelita

lewatywa, lewatywa i jeszcze raz lewatywa.:P No może nie tak często:P