Temat: wysoka gorączka po treningu??

Halo Dziewczęta (i Chłopcy:)?)
 Mam mały dylemat- otóż od kilku miesięcy jestem ciągle chora, antybiotyki, tysiące badań, blablabla. Przez 2 miesiące nie mogłam się ruszyć gdyż tak bolały mnie żebra (neuralgia), ze z łóżka podnosił mnie chłopak. Kiedy trochę ból był mniejszy wypuściłam się na snowboard,ale tam brak kondycji, związany z tym, że wcześniej nie mogłam ćwiczyć, dał mi popalić i  postanowiłam, mimo lekkiego bólu, zacząć znowu trenować.
Nie, nie zaczęłam od razu 10000 brzuszków i 10km biegu, tylko spokojnie, 10 min stepper+ wszystkie 8-minutówki, potem15 min stepper+ 8-minutówki, 20 min Stepper...itd. Kiedy doszłam do 30 min stepperka- na drugi dzień (wczoraj) obudziłam się z gorączką i w ciągu dnia utrzymywała się tak na poziomie 38,2 st, a wieczorem prawie 39 st. Czułam się megafatalnie. Dzisiaj wstałam lekko osłabiona, ale temperatura to: 36,4...
I 1) CO TO MOGŁO BYĆ TAK JEDNODNIOWO? Czy to możliwe, że to po wysiłku?
2) Czy dzisiaj poćwiczyć??
Dzięki za wszyyystkie odpowiedzi:*