Temat: kontuzja kolana ? ;((( POMOCY !

W poniedziałek na WFie strasznie bolała mnie noga.
Niestety to nie przeszło i do tej pory mam ogromny ból po zewnętrznej stronie łydki oraz z tyłu kolana (na środku)

nadciągnęłam sobie ścięgno, tak?
co zrobić żeby móc normalnie funkcjonować?
Skąd pewność, że to ścięgno.

Pewnie, możemy być wróżkami i dawać cenne rady. Jednak lepiej zamiast korzystać z rad wróżek udaj się do lekarza.

Może to być mięsień piszczelowy tylny, podkolanowy, strzałkowy długi i jeszcze kilka innych. Jeżeli to mięsień.

Najlepiej udaj się do lekarza fizjoterapeuty lub fizjoterapeuty i po przeprowadzeniu badania powiedzą co Ci dolega i zalecą odpowiednie metody leczenia. Nawet naderwanie mięśnia powinno się leczyć, nie bagatelizować.

Powinnaś iść do lekarza.
Marsz do lekarza! Przechodzenie problemu z kolanami może spowodować, że w ogóle go nie wyleczysz! Wiem po sobie.
Pasek wagi
Lekarz i rehabilitacje!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.