- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 listopada 2014, 12:59
Cześć! Mam 17 lat. Nogi zawsze były moim utrapieniem. Lato to dla mnie najgorsza pora roku, bo wtedy trzeba je odsłonić. Bardzo niekomfortowo czuję się w szortach i kusych spódniczkach. Moje nogi przypominają mi kołki. W mojej rodzinie wszyscy mają szczupłe nogi.
Czy któraś z Was ma podobny problem? Czy którejś z Was udało się go rozwiązać? Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie łydek polecacie? Będę wdzięczna za każdą pomoc.
Edytowany przez lucy.97 2 sierpnia 2015, 16:34
5 listopada 2014, 13:52
panikujesz. Ja mam 153 wzrostu, 52 w udzie, 36,5 Lydka. Moje nogi są w kształcie X. Uda mają bułeczki, obcierają się więc ani kiecki ani szortow nosic nie moge bo się zacieram. w spodniach tez nie czuje sie komfortowo.
Gdybym miała te wymiary i zgrabne nogi to byłabym szczęśliawa.
5 listopada 2014, 15:20
Żartujesz? To są normalne, ładnie wyglądające nogi. Łydki są kształtne, nie grube i nie klocowate (sic!).
Dzisiejsze trendy są śmieszne i coraz bardziej obserwuję jaki wpływ mają na nastolatki/kobiety. Przecież takie płaskie, bezkształtne łydki wcale nie są ładne...
5 listopada 2014, 15:21
btw - jeśli to twoje nogi na zdjęciu, to serio, są ok. Zwróciłabym uwagę na to, że są szczupłe, a nie na rozmiar czy kształt łydki.
5 listopada 2014, 15:23
A to jest problem? Ja tez mam takie proste nogi, i je uwielbiam. Lepsze to, niz chude, powyginane we wszystkie strony iksy ;-)))
5 listopada 2014, 17:17
moje nogi są bezkształtne, wyglądają na popuchnięte, nogi ze zdjęcia to nie są moje nogi :)
nie wiem jak coś takiego może się komuś podobać... szerokie łydki i kostki nie wyglądają sexy
Edytowany przez lucy.97 5 listopada 2014, 17:17
5 listopada 2014, 18:43
Wklej swoje, bo pokazujesz zdjęcia w których kobiety raczej nie mają opisywanych przez Ciebie kształtów, tj, szczupłych ud. mam jakieś dziwne wrażenie, że demonizujesz.
Edytowany przez .Jota 5 listopada 2014, 18:43
5 listopada 2014, 22:52
Zgadzam się z przedmówczynią. Najpierw skleiłaś zdjęcia szczupłych, kształtnych nóg, później opuchniętej Kardashian w ciąży, gdzie uda są naprawdę spore i nogi ogólnie wydają się klocowate. Wklej swoje zdjęcie i będzie po krzyku.
6 listopada 2014, 01:19
Wg tych wymiarów, to nogi masz całkiem zgrabne. Przedpiścy sugerują przypakowanie ud - ja proponuję rower - nie stacjonarny, bo tego się nie da wytrzymać, tylko prawdziwy. Poprawią się nogi, tyłek i ogólna kondycja. Tylko nie po płaskim, bo to nic nie daje. Podjazdy pod górkę, odpoczynek na zjazdach + rower jako podstawowy środek transportu w mieście (nawet po płaskim, zawsze to ruch). A zimą biegówki, zobacz jakie nogi ma Justyna Kowalczyk! Dodaj ze dwa razy w tygodniu pływanie i będzie gites - mocna ogólna forma i lepsza sylwetka. O pilnuj wagi - masz idealną, nie chudnij i nie tyj.