Temat: Wahania wagi

Kiedy waze sie rano to moja waga wynogi 55kg .. jednego dnia waze 2 kg wiecej a drugiego wraca mi waga ... albo wystarczy ze zjem pierwsze sniadanie potem drugie, stane na wage i juz mam 2 kilogramy wiecej :/ Czy to jest normalne ? 
tak to jest normalne... dlatego sie człowiek waży rano naczczo, mi zazwyczaj skacze tak do 1-1,5 kg 

no właśnie.. jedzenie chyba waży nie? helloł?

powinnaś ważyć się tylko i wyłącznie na czczo w bieliźnie, wtedy to prawdziwa waga.

Pasek wagi
Ważyć się powinnaś:

- raz w tygodniu
- rano
- na czczo
- po pójściu do toalety
- w bieliźnie

+ jeśli jesteś tuż przed okresem, to możesz ważyć nawet do 1 kg więcej niż Twoja właściwa waga.
moje wahania wagi to od 1kg do 2kg i to norma. zreszta jak mowia dziewczyny - trzeba sie wazyc co tydzien, na czczo w bieliznie i po wizycie w wc :)
takie wahania wagi są normalne. ja też wieczorem jestem cięższa o kilogram. waż się najlepiej raz w tygodniu, w samej bieliźnie i koniecznie na czczo. :)
paradoksalnie trzeba pić więcej wody- wahania wagi oznaczają gromadzenie się płynów
> Ważyć się powinnaś:- raz w tygodniu- rano- na
> czczo- po pójściu do toalety- w bieliźnie+ jeśli
> jesteś tuż przed okresem, to możesz ważyć nawet do
> 1 kg więcej niż Twoja właściwa waga.

dokładnie. ważenie się po każdym posiłku zakrawa już o początki obsesji lub dziwactwa :)
> Ważyć się powinnaś:- raz w tygodniu- rano- na
> czczo- po pójściu do toalety- w bieliźnie+ jeśli
> jesteś tuż przed okresem, to możesz ważyć nawet do
> 1 kg więcej niż Twoja właściwa waga.
Przed okresem to można i 5 kilo więcej ważyć :-) Osobiście się z takim przypadkiem nie spotkałam, natomiast ja kiedyś ważyłam 2 kg więcej.
Co do wahań... Jeśli ważysz się po posiłku, przed okresem itd. to oczywiście, że waga pokaże więcej. Najważniejsze jest, żeby ważyć się na czczo i po wypróżnieniu :-)
Normalnie wiadomo że jedzenie też waży;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.