Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy mogę ćwiczyć jeśli jestem chora?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika werka8g

werka8g

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 08:02

Moi Drodzy ;) pytanie jak w temacie tyle że dodatkowo jestem na antybiotyku. Czuje się już dobrze. Nie wiem czy mogę zacząć juz ćwiczenia czy nie? Doradźcie ;)
Zdjęcie użytkownika okamgnieniexx

okamgnieniexx

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 08:30

słuchaj swojego organizmu, jeśli nie wysyła żadnych sygnałów ostrzegawczych, bez wahania możesz ćwiczyć. małointensywne ćwiczenia nie zrobią Ci krzywdy. aeroby mogą pomóc szybciej wyzdrowieć. najwazniejsze, by podczas choroby robić wszystko w zgodzie ze swoimi możliwościami fizycznymi.
Zdjęcie użytkownika lenonnada

lenonnada

  • Dołączył: 2009-08-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2643

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 08:42

Jeżeli czujesz się dobrze, to nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś zaczęła ćwiczyć;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosia0777

gosia0777

  • Dołączył: 2010-08-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 09:11

ja ostatnio ćwiczyłam na antybiotyku i czułam się fatalnie i strasznie się sopciłam byłam wymęczona.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosia0777

gosia0777

  • Dołączył: 2010-08-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 09:13

tz spociłam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiacaz

gosiacaz

  • Dołączył: 2006-07-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 986

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 09:59

Spróbuj, ale jak coś się będzie złego działo, to przerwij. Nic na siłę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Noellee

Noellee

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 10:19

ja bym odradzała. Za mocno się spocisz i potem możesz mieć nawrót choroby. Lepiej przeczekać okres brania antybiotyku i potem na spokojnie pocwiczyć.
Zdjęcie użytkownika Si1ver

Si1ver

  • Dołączył: 2010-08-18
  • Miasto: Wenus
  • Liczba postów: 985

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 11:43

ćwiczenia powodują szybsze krążenie krwi a co za tym idzie infekcja hula sobie po calym organiźmie - nie ja to wymyśliłam tylko lekarz którego pytałam czy mogę ćwiczyc jak jestem chora
ja bym odradzała ew jakieś  spacerki...  po mieszkaniu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LulekBR

LulekBR

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2010, 19:42

Jestem chory a mimo tego cały czas biegam z kumplami. Jeszcze żyję jak widać :)
Zdjęcie użytkownika LulekBR

LulekBR

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2010, 17:04

Jednak nie polecam ćwiczeń (biegania) jeżeli jest się chorym :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.