Temat: Omega 3 ?

Mam cee sklonna do tradziku . Moja kolezanka powiedziala mi zebym kupila sobie siemie jakies tam ktore zawiera omege 3 i nie beda mi sie tak krosty robily czy to prawda?Ktoras z Was stosowala to ?
Ja wiem że jak się je 3 kiwi dziennie to skóra jest oczyszczana. I miałam trądzik. Jem kiwi i nie ma po nim śladu naprawdę. 
Jedyne siemie jakie znam to siemie lniane ale nie wiem bo nie stosowałam.
Osobiście w walce z pryszczami pomógł mi sok z aloesu, piję od ponad miesiąca i moja cera jest o wiele, wiele lepsza. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.