Temat: ćwiczenia a okres

Moje drogie, chciałabym zapytać was czy to możliwe aby przy ćwiczeniach zanikł okres? Ja ćwiczę prawie codziennie, a na pewno cztery razy w tygodniu, bieznia, aerobik, "dywanówki", i juz drugi mieisac nie mam okresu, w dniu spodziewanej miesiaczki ostatnio mialam tylko brązowawy śluz przez dwa-trzy dni... i tyle wszystkiego.. myslalam, ze to bedzie zapowiedź nadchodzacej miesiaczki, a tu nic... Jak myslicie..?
Pasek wagi

Wiem, że okres może się przesunąć od radykalnej diety, intensywnych ćwiczeń itp.

No, ale u Ciebie to nie kwestia kilku dni, a miesięcy. 

Idź koniecznie do ginekologa! A najlepiej do ginekologa-endokrynologa.

Chyba może zaniknąć. Ja przez spadek masy straciłam miesiączkę, ale brałam tabletki i już jest okej ; d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.