Temat: dieta, a brak okresu

Hej obecnie wychodzę z diety - etap stabilizacji -jem 1900kcal, okresu nie mam już 2 miesiące, wcześniej mi szwankował cykl [ też podczas diety ], ale nie rozumiem dlaczego nie mam go teraz, dobrze się odżywiam, czy to przez to, że mój organizm musi się przyzwyczaić ?
Miałyście podobnie?

DODAM, że NA PEWNO nie jestem w ciąży, bo jestem dziewicą ;d

> brak okresu i zaburzenie hormonalne to nie tylko
> bezplodnosc ale tez osteoporoza i problemy
> zdrowotne - kobietom potrzebny jest okres by byc
> zdrowe - okres swiadczy o tym ze nie
> szwankujemy... to mi powiedziala gine. i juz po
> polrocznym zaniku okresu zaczynaja sie zmiany dot
> m.in. stanu kosci. a wiec odzyskaj okres dla
> wlasnego zdrowia. zreszta kto wie moze kiedys
> jednak bedziesz chciala miec dzieci?

Finni ma rację. tu nie chodzi już nawet o to, czy chcesz dzieci czy nie, ale po jakimś roku bez okresu kości będą Ci się łamać, jak zapałki! nie można tego lekceważyć. a poza tym - nie wiem, jak Ty, ale ja bez okresu nie czuję w ogóle kobietą.
i dodam jeszcze, że nigdy nie przytyłam po hormonach.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.