Temat: Ciągle Zimmmno ;/

powinnaś pójść do lekarza, sprawdzić sobie funkcję tarczycy, zrobić podstawowe badania.

to jest związane przede wszystkim z krążeniem. Ja też miałam zawsze problem z zimnymi dłońmi i stopami, ale już teraz nie jest tak tragicznie. Najgorzej było rok temu w zimie, jak schudłam, siedziałam w klasie w kurtce zimowej, bo tak mi ciągle było zimno !

odpowiednie pokarmy powinny Ci pomóc w krążeniu, dodawaj do potraw imbir i kardamon. warto też robić masaże ciała. przy nisłkim ciśnieniu poleca się szczególnie poranne masowanie szorstką gąbką całego ciała pod prysznicem-zawsze zaczynamy od dołu w kierunku serca.

Jednak też uważam, że warto wybrać się do lekarza, ponieważ u każdego kłopoty z krążeniem mogą mieć inną przyczynę.

Idź do lekarza, zrób porządne badania krwi, czasem takie objawy daje np. anemia, brak równowagi elektrolitowej ( sód, potas), choroby tarczycy,serca...
Masz bardzo niskie ciśnienie, możesz wspomagać się solonymi potrawami, kawą, herbatą,colą, ale to raczej wybitnie zdrowe metody nie są,  lekarz może też zapisac Ci specjalne leki (Glucardiamid, Cardiamid-Coffein, Cardiamidum).
Warto też przez jakiś czas brać dobry preparat zawierający witaminy i minerały, bo braki też mogą dawać takie objawy...
Powodzenia!!!
A doraźnie ciepłe skarpetki i cieplutka kąpiel i rozgrzewająca zupka;)

Odkąd jestem na diecie też tak mam. Chodzę w koszulce, swetrze i jeszcze koc zakładam na siebie. Cały czas mi zimno. Chyba muszę to po prostu przerwać jak całą tę dietę...

Ja się tego nabawiłam przez jedzenie zbyt małych ilości kcal. Wiecznie jest mi zimno. Czasami aż tak, że sinieję.