Temat: Niska hemoglobina od treningów???;(

W piątek wybrałam się oddać krew, byłby to już mój trzeci raz. Byłby - ponieważ po zbadaniu hemoglobiny okazało się, że jej poziom to 9,6!!!!! Ostatni raz krew oddawałam na początku listopada 2013 i hemoglobina wynosiła 13,9!!! Oczywiście krwi nie oddałam i polecono mi zrobić pełną morfologię krwi, żeby sprawdzić co się dzieje. W tym tygodniu pędzę na badania, ale cały czas nie daje mi spokoju skąd nagle taki spadek??? Cały czas odżywiam się tak samo - niczego od tamtego czasu nie ograniczyłam, nie zamieniłam,w święta doszły jedynie ciasta... No i nie odchudzam się.

Jedyne co mi przychodzi do głowy to to, że jakiś tydzień przed świętami zaczęłam ćwiczyć Insanity, obecnie zaczynam drugi tydzień drugiego miesiąca. Czy może być tak, że te treningi są zbyt intensywne dla mnie i stąd anemia??? Poza nimi ostatnio nie ruszam się zbyt wiele, nie chodzę na uczelnię, bo przerwa międzysemestralna, jedynie gdzieś tam na zakupy, domowe czynności itp... no i generalnie fakt - treningi są bardzo męczące,  ale daję radę każdy ukończyć.

I druga rzecz - od przeszło dwóch lat borykam się z do tej pory niezdiagnozowanymi problemami hormonalnymi (nie miesiączkuję, a wszystkie wyniki badań, jakie miałam do tej pory, poza estradiolem, są ok;/)  i do października brałam regularnie estradiol+dydrogesteron, ale potem odstawiłam je, bo zaczęłam je okropnie źle tolerować i obecnie czekam na wizytę w poradni endokrynologii ginekologicznej. Nie wiem czy to może mieć jakiś związek, ale nie mam innych pomysłów:(

Wiedziałam, że coś się dzieje, bo zaczęły mi dość konkretnie ostatnio włosy wypadać i łamać się paznokcie, ale wiązałam to właśnie raczej z hormonami... Macie jakieś pomysły, rady?:( Załamka, na mnie można nowe podręczniki  medyczne pisać;(