- Dołączył: 2010-07-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 465
14 października 2010, 14:34
Październik jest miesiącem międzynarodowego podnoszenia świadomości na
temat raka piersi. Zapraszam do dyskusji na temat profilaktyki - zarówno
badania mammograficznego jak i palpacyjnego (czyli tego, które można
samodzielnie wykonać w domu).
Czy wiesz, że ryzyko tej choroby wzrasta,
jeśli ktoś w Twojej rodzinie cierpiał już na tę chorobę, jeśli jesteś
otyła, urodziłaś dziecko po 30tym roku życia, nie masz dzieci w ogóle,
późno weszłaś w okres menopauzy lub masz dietę bogatą w tłuszcze
zwierzęce?
Pamiętaj! Jeśli sama o siebie nie zadbasz, nikt tego za Ciebie nie
zrobi. Zacznij już dziś od samodzielnej kontroli.Samobadanie piersi (źródło: www.rakpiersi.pl):
Oglądanie stanu piersi - pozycja stojąca1. W celu przeprowadzenia oględzin stanu piersi kobieta powinna rozebrać
się do pasa i stanąć przed lustrem. Najpierw należy dokładnie obejrzeć
piersi sprawdzając czy nie ma zmian w ich wyglądzie, kształcie,
wielkości, kolorze brodawek, a także czy nie pojawiły się ewentualne
wypryski lub zmiany koloru, dołki i wciągnięcia skóry. Należy także
porównać ze sobą wielkość obu brodawek. W trakcie badania należy również
pamiętać o obejrzeniu górnej części piersi dochodzącej do pachy.
2. Oględzin biustu należy dokonać także z profilu. W tym celu należy
spleść
ręce z tyłu głowy i obrócić się tak, by dobrze obejrzeć biust z jednego
a następnie z drugiego boku.
3. W dalszej fazie badania należy oprzeć dłonie na biodrach i naciskać
je
tak mocno, aby odczuwalne było napinanie się odpowiednich mięśni klatki
piersiowej. W takim stanie należy dokładnie obejrzeć piersi czy nie są
widoczne żadne zmiany.
4. Następnie pochylając się do przodu należy obejrzeć piersi i
sprawdzić,
czy nie są widoczne zagłębienia lub pofałdowania skóry, zmiany w
kształcie piersi lub wciągnięcia brodawek.
Badanie dotykowe - pozycja stojąca i leżąca
1. W celu rozpoczęcia badania należy położyć się wygodnie na plecach i
podłożyć prawą rękę pod głowę. Dzięki takiemu ułożeniu część piersi
przesunie się w kierunku mostka, dając lepszy dostęp do całego gruczołu
co ułatwi przeprowadzenie badania palpacyjnego. Kobiety o dużym biuście
powinny podłożyć poduszkę pod lewy bark.
2. Badanie prawej piersi wykonuje się lewą ręką. Pierś należy mocno uciskać
dłonią, stosując jeden ze niżej przedstawionych sposobów
przemieszczania dłoni po całym obszarze piersi. Badanie należy
przeprowadzić bardzo dokładnie, nie pomijając żadnego fragmentu
gruczołu. W trakcie badania dłoń należy trzymać równolegle do
powierzchni skóry i dotykać pierś całą powierzchnią dłoni, a nie tylko
końcem palców.
3. Rak piersi może dawać przerzuty do węzłów chłonnych pachy i okolicy
nadobojczykowej. Węzły te można również wykryć i ocenić ich stan przez
badanie dotykowe. Dlatego należy sprawdzić pachę, a następnie dołki
nadobojczykowe czy nie ma tam guzków, tj. powiększonych węzłów
chłonnych.
4. Po zakończeniu badania prawej piersi należy powtórzyć całą procedurę dla
lewej piersi. Należy więc podłożyć lewą rękę pod głowę a następnie
prawą dłonią zbadać lewą pierś w podobny sposób jak to opisano powyżej.
Badanie należy wykonać bardzo dokładnie nie pomijając żadnej z
wymienionych wcześniej czynności.
Sposoby badania piersi
Ruchy w kształcie koncentrycznych okręgów - badanie
rozpoczyna się od zatoczenia największego koła po obwodzie piersi,
wykonując przy tym małe kółka prostopadle do kierunku ruchu, i
przesuwając się ruchem spiralnym zgodnie z ruchem wskazówek zegara aż do
brodawki. W ten sposób zbadany zostanie cały gruczoł piersiowy.
Ruchy promieniste - należy podzielić pierś podobnie do
tarczy zegara i przesuwać dłoń od brodawki w kierunku godziny 12, a
następnie 1, 2, 3 itd., zataczając niewielkie koła aż zostanie zbadana
cała pierś.
Ruchy góra - dół - w celu badania, pierś dzieli się na
wąskie pionowe paski, a następnie kieruje się ruch ręki na przemian do
góry i do dołu zataczając małe koła. W ten sposób bada się dokładnie
całą pierś.
Edytowany przez Ania. 14 października 2010, 15:47
- Dołączył: 2009-09-02
- Miasto: Bruksela
- Liczba postów: 5088
14 października 2010, 14:37
Ja raz w roku robię usg piersi, i codziennie przy okazji wcierania kremu staram się 'badać'. Mojej mamie 2 lata temu wykryli raka piersi, kiedy poszła rutynowo zrobić mammografię.
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Dziwnów
- Liczba postów: 4
15 października 2010, 20:58
MOJA droga się zaczyna mam guza w lewej piersi ,jeszcze nie wiadomo co to jest na dniach mam usg i i inne badania .a bylo to tylko rutynowe badanie po 40-tce . los ..
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto:
- Liczba postów: 2
17 października 2010, 13:56
Krystyno..jesli moge cie pocieszyc...bo jak piszesz nie wiadomo co jest..nie stresuj sie bo strach ma wielkie oczy...mi na rutynowych badaniach powiedziano ze to wlokniak...a co sie okazalo po konkretnych badaniach?? ze to zwykla cysty...mam ich ogromna ilosc,jedna byla wielka .Lekarka wyciagnela mi zawartosc strzykawka i juz...no ale wiadomo musze byc pod kontrola lekarska i badac sie...zycze powodzenia!!!
- Dołączył: 2011-09-25
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 2
25 września 2011, 18:38
Najważniejsza jest właśnie profilaktyka. Powinniśmy wykorzystywać to, co oferuje nam XXI wiek. Korzystajmy z internetu i informacji w nim zawartych, a szczególnie takich artykułów jak ten. Ja mogę ze swojej strony polecić portal
http://postlinknews.com/457news.php . Może warto poświęcić chwilę i rozważyć jaki tryb życia prowadzimy i jak on wpływa na możliwość zachorowania na nowotwór.