Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Oczyszczanie jelit

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Dyziolina.

Dyziolina.

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 697

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2013, 16:47

Dziewczyny, czy znacie dobre sposoby na przeczyszczenie jelit i odtrucie organizmu ? Nie stosuję tabletek i herbatek przeczyszczających,chodzi mi o bardziej naturalne sposoby :)  I jeszcze jedno,jak sądzicie, jeżeli dużo się je ale ćwiczy to nie przytyje się ? Mam rozkminę. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xxdarc

xxdarc

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2013, 17:37

monwiki napisał(a):

lewatywa :)
lol, miałam jak miałam zaparcie mega xD ale tak to odradzam, bo będziesz latać co godzinkę, a tyłek będzie bolał ... xD
Zdjęcie użytkownika aleschudlas

aleschudlas

  • Dołączył: 2013-06-05
  • Miasto: Września
  • Liczba postów: 1750

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2013, 17:49

Jeżeli tak bardzo Ci zależy na oczyszczeniu.. (chociaż organizm sam się potrafi oczyszczać) to jedz jednego dnia same warzywa i owoce + nabiał, ale już kolejne dni normalna zdrowa, racjonalna dieta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Rin89

Rin89

  • Dołączył: 2013-07-17
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 425

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2013, 00:41

Otręby i siemie lniane. Codziennie rano z jogurtem czy z musli sprawia cuda. Efekty szybko widać, a jelita są pozamiatane :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika -DOLLY

-DOLLY

  • Dołączył: 2013-08-31
  • Miasto: lublin
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2013, 15:38

xxdarc napisał(a):

jak zjadłam(bo lubię) kanapkę z szynką + szklanka mleka, to na drugi dzień byłam jak torpeda, musiałam lecieć z prędkością światła do wc :P ale to tylko raz ale porządnie xD

słyszałam, że ryby popite maślanką/kefirem też dają radę

ej, a popicie owoców przeterminowanym jogurtem naturalnym, tak z 2-3 dni po terminie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.