Temat: Ból kolana

Ja miałam to samo jak przesadziłam z ćwiczeniami na silowni bieżnia/orbi/stepper robiłam zimne oklady i smarowałam fastum żelem, po kilku dniach przeszło choć czasem nadal czuję jak biegam za dużo.

To może być naderwanie łąkotki. Rodzinny niewiele tu pomoże - może zbagatelizować i dać coś przeciwbólowego, co nie będzie najlepsze dla Twoich kolan, albo da skierowanie do ortopedy, który da skierowanie na usg i tak dalej.
Jeśli pójdziesz w takim stanie w góry (czego nie polecam przed konsultacją z lekarzem^^"), nie wychodź sama na szlak - jeśli to łąkotka, może Ci przyblokować kolano.

Ja tez tak mam po każdym wyjeżdzie do Zakopanego. W moim przypadku to przeciązenie stawów spowodowane nadwagą i reumatyzm.

jesli ból nie przechodzi to zgłoś się do lekarza ale mój mi powiedział ze mam nie przeciążac to samo przejdzie. A w kolejcie sie nastałam jak głupia

Ja tez mialam taki bol na Coke Live i jeszcze trzymal sie ok 2 dni, a potem przeszlo, pewnie przez stanie w jednym miejscu kilka godzin +  skakanie + rycie sie wszystkich na mnie :/ ale bylo warto!

dzisiaj odebrałam rtg opis jest następujący "przyszlifowanie guzków wyniosłości m-kłykciowej, rzepka nieznacznie przemieszczona ku górze"  nic z tego nie kapuje................w sobote ide do ortopedy na usg to może się czegoś dowiem!miał ktoś kiedyś coś takiego??

 

No jeżeli dostałeś takli opis, to tylko lekarz ci go zinterpretuje. Jeżeli by cię do wizyty bolało dalej kolano, to smaruj sobie czymś w rodzaju Dermentolu. Takie maści zawsze przynoszą ulgę, rozgrzeją, trochę znieczula i nie czujesz już tego dyskomfortu.

Lekarz wyśle do ortopedy, a ten zaś zaleci rehabilitacje.