Temat: Niestrawność po zjedzeniu mięsa

Ma tak któraś z was? Ja zaczęłam odczuwać niestrawność dopiero będąc na diecie, więc trwa to prawie rok. Odczuwam ją głównie po mięsie mało przetworzonym, takim w 'kawałku'. I zawsze jak jem mięso to cały dzień umieram. Wiecie czym to może być spowodowane?
Pasek wagi
nie wiem czym to jest spowodowane ale między innymi dlatego jestem wege :)

WpiszNick napisał(a):

nie wiem czym to jest spowodowane ale między innymi dlatego jestem wege :)

ja też :)
Pasek wagi
Jakie dokładnie masz objawy po zjedzeniu ? wzdęcia , bol brzucha ?
Jaka techniką sporządzasz te mięso ? smażenie, pieczenie, gotowanie czy duszenie ?
odczuwam taką nieprzyjemną ciężkość w żołądku, jakbym połknęła kamień i utrzymuje się to do końca dnia. Pieczone, z rożna, gotowane- pod każdą postacią.
Pasek wagi
ale nie dodajesz do tego mięsa żadnego tłuszczu ? lub dodatków do mięsa które zwierają tłuszcz. 
Jest wiele powodów takiej niestrawności lepiej wszystko wytłumaczy Ci lekarz, może to być spowodowane jaką choroba układu pokarmowego.
Możliwe że dodatki do mięsa ( ziemniaki,ryż, surówki itd) mogą nasilać objawy. Trzeba by było przeanalizować dokładnie Twój jadłospis aby dokładniej wyciągnąć wnioski.
Niestrawność może być spowodowana także : przez niektóre leki (leki przeciwreumatyczne, salicylany, antybiotyki, suplementy diety żelaza i potasu),zjedzenie zbyt dużej ilości jedzenia,zjedzenie nieświeżych potraw,podrażnienie dymem tytoniowym,nadmierny stres.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.