- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
6 lutego 2013, 20:46
Czy ktoś z was kiedyś chodził na psychoterapię? Jeśli tak to na jaką, czy wam pomogła i po jakim czasie? W moim przypadku chodzi o uporanie się z przeszłością i paroma innymi rzeczami a nie o problemy z odżywianiem. No ale bardzo proszę o jakąkolwiek informację na czym to polegało i jak wyglądało. Może to będzie dla niektórych krępujące ale czy płakaliście w "gabinecie"?
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
6 lutego 2013, 20:58
myslę że to zalęzy od Ciebie ile tak naprawde chcesz wyrzucić z siebie....może być płacz ale niekoniecznie....psychoterapie są indywidualne i grupowe...polecam grupę zdecydowanie:)
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
6 lutego 2013, 20:59
zorcia czemu polecasz grupową? możesz coś więcej napisac? proszę.
- Dołączył: 2008-08-20
- Miasto: Bajka
- Liczba postów: 12809
6 lutego 2013, 21:03
w grupie widzisz że nie jesteś sam z problemami....są problemy większe i mniejsze..czasami słuchając innych ludzi, patrzysz na swój problem zupełnie inaczej niż dotychczas...masz wsparcie u obcych ludzi jak również poszanowanie cokolwiek byś zrobił czy nie zrobił
6 lutego 2013, 21:07
ja chodzilam przez rok na psychoterapie po stwerdzeniu przez psychiatry depresji.
Moge powiedziec tyle ze psychoterapeuta zwrocil mi tlyko uwage na pewne zyciowe wartosic natomiast to ja musialam pozbierac sie qw sobie i podjac okreslone decyzje dzialania.
po 3 latach znowu wrocilam na psychoterapie z podejrzeniem powrotu depresji ale juz do innego pscyhologa i szczerze znowu pozbieralam sie tylko dzieki sobie.
Psychoterapie jest dobra zeby sobie z kims pogadac tyle.
Nie jest to taka forma jak pokazuja w zagranicznych programach ze psycholog robiz toba jakies cwiczenia i zadania poprostu gadasz sobie tak jak z przyjacielem
