Temat: Chrom

moja endokrynolog powiedziała mi, że chrom nie jest na łakomstwo:P chrom działa na osoby, które rzucają się na słodycze, bo mają wahania cukru.
stosowałam i jakoś nie powstrzymywało mnie to przed sięgnięciem po batona;) po prostu trzeba sobie powiedzieć stanowcze nie. kiedyś myślałam, że dzień bez kawałka czekolady, to dzień stracony;) odstawiłam na jakiś czas i zupełnie mnie nie ciągnie do słodkiego teraz.

Wahania cukru. Czyli w grę wchodzą tylko cukrzycy? Czy jak?

na początku miałam jakiś który chyba działał. wchodziłam do sklepu i nie mogłam się zdecydować bo coś mi się chciało ale nie wiedziałam co. teraz mam jakiś inny. nie wiem. może już przestał na mnie działać i pochłaniałam słodycze jak wieloryb. aktualnie nie biorę a ochota na słodycze przeszła jak przestałam jeść i stan mojej cery się poprawił.  

Moim zdaniem na słodycze najlepszym 'lekarstwem' jest silna wola. Nawet najbardziej skondensowane suplementy nic nam nie dadzą, jeżeli sami nie będziemy potrafili zapanować nad swoim popędem do słodyczy. Jednak mimo tego nie przeczę, że chrom może nam pomóc, ponieważ pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi. 

Organizm przyzwyczają się do takich specyfików jak chrom. Na początku będzie działał cuda, a dopiero po paru tygodniach zobaczysz, że masz ochotę na coraz więcej słodyczy. :( Nie polecam !