Temat: Do tych, ktorzy sie borykaja z nerwica lekowa...

Wykonczona napisał(a):

Co prawda ja nie mam takiej nerwicy ale gdybym miała to jednym wyjściem było by zapisanie się do psychiatry po leki i do psychologa. Bo tu jest potrzebna nie tylko terapia farmakologiczna.

Lizzy143 napisał(a):

Arachnofobia, klaustrofobia to moje najgorsze problemy. Nie mogę powiedzieć jak sobie z tym radzę bo sobie nie radzę. Gdy tylko znajdę się w małej, zamkniętej przestrzeni (m.in.winda) lub zobaczę pająka (obojętnie jakiej wielkości) serce skacze mi do gardła, mam ochotę po prostu uciec, a nierzadko oczy zapełniają się łzami. Panikuję, a po danym wydarzeniu przez kilka dni dręczy mnie bezsenność. Nie mam pojęcia jak się z tego wyleczyć. I nie mam pojęcia czemu dodało mi się z takimi odstępami ; /

zorcia napisał(a):

Wykonczona napisał(a):

Co prawda ja nie mam takiej nerwicy ale gdybym miała to jednym wyjściem było by zapisanie się do psychiatry po leki i do psychologa. Bo tu jest potrzebna nie tylko terapia farmakologiczna.

od 10 lat się lecze i chodze systematycznie do psychiatry i psychologa

madziolinap napisał(a):

nerwica lekowa to co innego niz np agorafobia, czy klaustrofobia, bo windy mozesz unikac, pajakow tez sie codzien nie widzi, a z nerwica lekowa zyje sie w kazdej sekundzie.