Temat: mrowienie stóp i krew z nosa

Moje pytanie brzmi następującą: czy wiecie może co oznacza mrowienie stóp podczas treningu tzn.biegania? Także nurtuje mnie to, że, gdy objem sie słodyczami następnego dnia rano lecimi krew z nosa... Miał ktoś z Was podobnie?
Pasek wagi
Jeśli chodzi o mrowienie stóp to ja tak mam kiedy chodzę w adidasach,ale nie zawsze tak jest i nie wiem jaka tego przyczyna.A jeśli chodzi o krew z nosa może masz problemy z nadciśnieniem.

Może byc też tak, że krew z nosa jeśli występuje teraz, gdy jesteśmy trochę zmuszeni wręcz siedzieć w wysuszonych dość pomieszczeniach,

a przy okazji jesteśmy nieco osłabieni- to zdarzają się z powodu wysuszenia błony śluzowej nosy- krwawienia

stopy - może masz za małe buty, albo założyłaś za dużo skarpet - ja tak mam na nartach
buty mam raczej dobre, skarpet też nie zakładam dużo.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.