Temat: jadłowstręt?

hej wszystkim i z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.
odchudzam się od sierpnia, od tej pory zleciało mi 8 kg. dietki głównie polegały na jedzeniu mniej, jednak nadal nie jestem zadowolona ze swojej sylwetki i wyglądu.
od jakiegoś tygodnia mam następujący problem: nie mam ochoty jeść, gdy coś przełknę automatycznie robi mi się niedobrze i chce mi się wymiotować. czuję, jak jedzenie mi zalega w żołądku i robię sobie postanowienie, że nic więcej nie zjem tego dnia, bo czuję się okropnie. potem przychodzi głód, zjem mało i znów to samo - zbiera mi się na wymioty. nie mam żadnych wzdęć ani nic z tych rzeczy :( przez to w ten weekend schudłam 1 kg... co to może być? brak apetytu czy jakieś psychiczne przeświadczenie, że jestem gruba i jak nie będę nic jeść to schudnę? może miał ktoś podobny problem?

Pasek wagi
moze masz grype zoladkowa. albo sie czyms przytrulas. ja mialam tak ze dwa razy jak kombinowalam z jedzeniem, po jakims czasie samo przeszlo. wydaje mi sie wtedy ze organizm odzwyczajony od jedzenia zle trawil i wchlanial. u mnie trwalo to przez jeden dzien i mialam wysoka goraczke. caly dzien wtedy nic nie moglam jesc.
Pasek wagi
Też tak mam czasami, nie mam ochoty na nic, a jest mi aż niedobrze z głodu. Jak coś zjem to mi niedobrze :/
Nie wiem jak sobie z tym poradzić, często zapijam wodą lub herbatą i czekam aż mi przetrawi... :/
nie mam gorączki, u mnie wszystko w normie. jak mam grypę żołądkową, to wymiotuję praktycznie cały czas, więc niemożliwe, żeby to było to. struć się nie bardzo miałam czym, ale mam nadzieję, że to jednak to i że szybko minie.
Pasek wagi
bardzo mozliwe ze problem lezy w twoim umysle..

karo.sochacka napisał(a):

bardzo mozliwe ze problem lezy w twoim umysle..

właśnie, niestety, dopuszczam do siebie taką myśl, bo to staram się bardzo, żeby te kilogramy nie wróciły i wręcz żebym straciła więcej :( i boję się, co ja wtedy zrobię, jak to będzie wina psychiki...

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.