Temat: ujędrnianie biustu

czy kremy do biustu pomogają . napiszcie czy stosowałyście i jakie były efekty. mój po odchudzaniu zrobił się taki obwisły i niewiem co zrobić aby go ujędrnić.
Rób pompki i samruj je codziennie powinny trochę się podnieść.
http://www.youtube.com/watch?v=fsQbkUVSNbQ
ćwicz z hantelkami :)
samo smarowanie nie pomoże....trzeba dodać ćwiczenia...z hantelkami/buletkami wody lub pompki (nawet takie na stojąco przy ścianie dadzą efekt)...a smarowanie 2 razy dziennie - eveline ma bardzo dobre serum do biustu (takie w różowym opakowaniu)

acha...możesz też rbić naprzemienne prysznice - jeśli umiesz wytrzymać zimną wode ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.